腰椎骨质增生怎样锻练？图？
感谢邀请，有一句话不知当说不当说？
无论该不该说，我都说了，“骨质增生不是病”，除了个别情况，大多数骨质增生并不需要治疗，他是一种身体对付退变的自我保护。
无论疼还是不疼，检查X光片的时候，骨质增生都在，既然疼的时候有骨质增生，不疼的时候骨质增生也在，你可以说是骨质增生引起的疼痛吗？
骨质增生是因为身体需要而出现的，例如腰椎骨质疏松，疏松的骨质，对体重的承受力减弱，容易受伤，这时候骨质增生出现了，让骨骼表面更加牢固，预防骨折发生。
经常弯腰的人，圆柱形的腰椎受力不均匀，前侧受力较多，也容易出现骨质增生，这是为了适应腰椎前侧经常受力所做出的改变。
脚底和后跟容易有骨质增生，因为站立走路，爬山爬楼梯过多，或者运动过度，肌腱韧带的止点长期过度受累受损，引起炎症，时间长了，身体做出反应，让局部发生钙化，也就走了骨质增生，而一开始脚底疼痛的人，并没有骨质增生，时间长了，慢慢出现骨质增生。而减少站立走路疼痛可以减轻，或者消失，是不是骨质增生就没了呢？不是，你去拍X光片，骨质增生还在。
炎症来负责，炎症怎么的来？
损伤，损伤引起的炎症，损伤怎么来的？
腰椎囊肿患者能练瑜伽吗？需要注意什么？
一般来讲。腰椎囊肿只要不影响神经系统和压迫脊髓基本都是可以修练瑜伽的。但是得要看这个囊肿有多大。具体长在什么位置。腰几椎间。建议去做腰椎核磁检查书名腰椎核磁共振。如果不大对身体没什么影响就可以去修炼瑜伽的。当然还得要定期去检查。拍Ct。看看是否有长大的现象。如果一旦压迫神经或脊髓。应今早手术。切除。
我的一个战友就是这个病！我和他去的我部队医院！医生说能拍个片子最好，可是那时候我们部队里面没有ct机！！后来我们去的是地方医院，结果医生说囊肿不大！没事的！当时我们都还小！以为是什么大病呢！
谢谢邀请。有腰椎囊肿。无论大小，都需要去医院，进行确诊治疗。没有治疗好建议不要练瑜伽。腰椎囊肿是怎样形成的？是不是你练瑜伽引起的？练瑜伽会不会加重病情？是炎症引起的。还是不当运动引起的？这些都是不明原因。为了保险起见。还是暂时停练瑜伽，确保你不加重病情。治疗好了，再练瑜伽也不晚。具体咋办？自己拿主意。祝你早日健康！
腰椎发热，腰痛是怎么回事？
患者感觉腰椎发热腰痛的情况，主要由于局部腰椎的炎症反应引起，可能有腰椎间盘突出或者腰椎骨关节炎，腰椎椎管狭窄等情况。还需要通过腰椎的影像学检查，明确诊断。患者需要用硬板床休息，可以通过非甾体类消炎止痛药，以及理疗针灸等改善症状。
