主持人练声方法有哪些？
播音练声要求胸腹联合式呼吸,以丹田为轴心,放松 肩胸、 喉部, 最终建立一个中间松、 两头紧的正确的发声系统。
用穴位滑动感去稳定呼吸控制 。由口鼻吸入的气息,最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻吸入肺底,吸至通体细胞。在发声训练过程中,不断捕捉这样的感觉,对控制呼 吸状态大有帮助。在练声时,首要一点是精神集中。要把精神集中在 小腹部位 ，要防止“心猿意马”。怎样入手呢 ，应当平时 就不要乱想,***时全副精神集中在小腹,如果妄念又起,就再放下,反复练习。久 而久之,妄念自然会逐渐减少,达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”,这里 的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴,再往后从尾间关 (尾 巴骨处 ) ,循夹脊关 (肾穴处 ) ,至上嘴唇,谓之“督脉”，然后再由下嘴唇到胸部到丹 田,至会阴处,谓之“任脉”。还有一种方法,将两眼轻轻闭合,而用“数息”的方 法,一呼一吸叫做“一息”,从一数到十,周而复始。,使精神自然集中,这叫做“心息相通”要保持吸气的感觉呼气,吸 气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功 练习的方法,从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习,也许更容易找到控制支点。
播音员、主持人发声要求具有松弛的状态， 实现肌肉组织放松, 才能使用气发声,各部位有机地、自然地、协调配合运动,使肌肉产生弹性,从而使 声音具有弹性。 “至人之息以踵”就是强调从脚后跟吸 气。而体会这些,对播音练气则有着很好的借鉴。
播音发声训练中,很多练习 是靠意念调控的。 思想高度集中于内心而 “凝神” 。当我们把练声的目的淡化,注意力放在气感的培养和穴 位的滑动上,时间长了就会慢慢顿悟。
稳劲、持久、自 如是播音发声气息控制的三个层次,而要掌握每个层次的控制技能也非一日之功。
学习播音主持专业，练声自然是少不了的基本功，那么快get以下的，练声的基本方法吧~
【常听多练，反复练习】
听也就是我们所说的“听力”或“练耳力”，良好的听力是学好普通话的基础，所以多听是初学者要注重的一个方面。可以边听边模仿。也可把普通话标准者的录音和自己的录音的比较，找出差异。加以改进。
【多动口，说是重点】
说好普通话应以字音准确为前提，所以在学员学**的过程中，一定要注意学**的步骤，否则本末倒置多费气力而仍改不掉语音的错误。首先要学好汉语拼音打好基础，打好了基础等字音比较标准了，可以试着练**有针对性的绕口令，以便提高发音器官的协调的发音的能力。等字音掌握准确了，再演绎作品，多加练习，培养良好的语感。
【吐字归音】
吐字归音的要求是：字头弹出、部位准确、气息饱满、结实有力;字腹拉开立起、气息均匀;字尾完整自如、归音到位、干净利索、趋向干净。其实一个汉字的音程很短，要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，所以必须从日常训练开始严格要求：出字要求声音的发音部位准确、弹发有力，立字要求韵腹拉开立起，做到“开口稍闭，闭音稍开”。归音收音时要干净利索不可拖泥带水。尤其是“i、u、n、ng”等做韵母时，要注意口型的变化。注意克服韵尾不到位、归音不到位以及调值不准确的问题。同时还要注意轻音、儿化、重中格式以及音调的发音特点。
