健身的人脸上容易长痘？
健身的人不容易长痘才对，你运动健身后大量出汗，毛孔打开，有助于皮肤排毒变好才对。 不过也有一种原因那就是带妆运动健身，当你运动流汗，脸上的化妆品容易闷出痘痘，所以建议尽量不要带妆健身，如果非要带妆健身的话，尽量选择不会对皮肤造成太大压力，堵塞类的底妆粉底液。要选择轻薄不闷逗的那种。 健身有很多好处，能让你皮肤变好，身材变好，更重要的身体更健康。
是不是趴着的器械或者瑜伽垫有点脏，自己回家做好清洁和护理。可以敷素魄蒲公英水，可以去螨，去粉刺。微店搜索店铺 素魄就可以看到了。健身房的器械什么人的汗液都有，摸完有时候不小心又摸脸了。买个健身用的手套，习惯脱了手套洗手再摸脸
健身后脸上还会长痘痘吗？很多人总是认为不可思议，不是锻炼后皮肤应该是越来越好的吗？为什么还会有爆痘痘这种事情。其实，这种说法是有的，并且很多人都会有出现，特别是对于本来皮肤就不好的人来说，这种情况就更容易发生。
那么，我们健身后长痘痘是为什么呢？其实还是身体的激素发生变化的问题。当你原来没有锻炼时，你的身体激素水平是处于一个平静的状态，当你突然的大重量锻炼后，就会让自己的身体内激素出现大规模的浮动，体内激素会出现一定的絮乱。这时候很有可能就让内分泌出现些问题，从而导致脸上开始出现长痘痘的情况。
除了激素的问题外，还有就是油脂分泌的问题，当你在锻炼时，脸上会溢出一定量的油脂，这时候会对你脸造成一定的***，对于原本皮肤就不好的人来说，这会加重你的***，从而导致痘痘的加重。
还有最后一点就是维生素的缺乏，当你在锻炼时你的体内会流失大量维生素，特别是些水溶性维生素，很容易出现流失，这时候你的体内就会缺乏相应的维生素，如果你在锻炼后没有做好及时的补充，就会导致你皮肤出现各种问题，包括爆痘痘。
