说说你对“健步队”的锻炼形式有啥看法？
我觉得健步走这种锻炼方法不错，比一般的散步要快节奏一些。可以有效的锻炼心肺功能、腿部肌肉等。健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”。有规律的健步走，可增进人体健康。比如，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种叫做“快乐激素”的物质，可使身体的各种节律处于和谐状态。健步走还会降低血压。健步走至少需要走40分钟以上，对于机体来说才有一个好的作用，因为40分钟始终处于一个机体的有氧运动状态。可以使体内的脂肪逐渐的分解，然后转化成为肌肉。对高血压，高血脂以及糖尿病的治疗都有***的作用。有规律的锻炼还会使肥胖者达到减肥，对抗一些疾病的能力增加，从而减少一些疾病的发病率。人还是社会属性，喜欢热闹大家邀约一起来锻炼，去公园，去湖畔，去一些人少景美的地方……只要不扰民，身心健康，来一场说走就走的健身走吧！！！
图片来源网络
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我不太喜欢″健步队"这种锻炼形式，几十人甚至更多聚在一起，开启健步运动，也许对那些不喜欢锻炼的人，有很大的促进作用，让不主动，变为自觉。而我喜欢随意的慢节奏生活，无论是个人爱好还是生活本身，都按自己的计划进行。
“虎爸狼妈”式的家庭教育方法是否可行？
作为2个孩子的妈妈，我是比较认可这种教育模式的，对待孩子教育，在开始阶段，需要严格，让孩子养成好的学习习惯，学习的路上先紧后松，孩子好习惯养成了，受益终生，长大了也会感激父母。如果从小就快乐教育，孩子自制力普遍较弱，没有大人的引导和带领，小时候错过了养成好习惯得时期，终生受影响。
我认为每个孩子都是一个独立的个体，一位的套用虎妈的教育方式，可能会弄巧成拙，适得其反。教育是门艺术，还是应该因人而异，因材施教，一味的严格教育，只会扼杀孩子独立自主以及创新的精神，让孩子变得谨小慎微，退缩胆怯，循规蹈矩，按部就班，或者叛逆反抗。是不能培养出优秀的具有创新精神的人才的。
我个人认为不可行。
过于较真过于严厉未必能***出满意的子女，不留余地不留空间的教育方式更多的时候会增强孩子的逆反心理，作为父母本意是好心，可是在心智不全的孩子那里多半会成为恶意。久而久之、长年累月，留给孩子的只有不好的形象，很难想象在那样压抑的环境中长大的孩子到头来会走上什么样的道路会成为什么样的人。
因此，我觉得在教育孩子方面应该留给彼此足够的空间，让孩子有自由发挥的机会，父母在适当的时候加以正确的引导，逐渐养成孩子健全的性格和良好的三观。父母更多的是纠错者的角色，而不是***。我个人觉得父母相对子女应该是一种亦师亦友的角色，大家欢声笑语戮力前行不是更好么？
什么是成功的教育？是通过父母一系列的手段方式让孩子考上好大学吗？这太片面了，也有违教育的本质。良好的心态，三观正，会妥善处理自己情绪以及人际关系，这才是教育中最重要的东西。从这个角度讲，虎爸狼妈的教育意义又在哪里呢？
固然成绩重要，上好大学重要，但比这更重要的是，拥有健康的心态和感知幸福的能力。只有孩子受到过尊重，才会学会尊重他人，只有孩子感受过爱，才能学会爱与表达，美国斯坦福大学长达半个多世纪的研究显示，一个人能否生活的幸福，唯一重要的是他的人际关系，尤其是与自己亲密的人的关系。
学习是能获得成就感的探索过程，在孩子成长的过程中，自制力也是不断调整加强的，成功的人最重要的品质自制力，学习力，开放性思维，受挫力没有一项是通过父母的强迫高压获得的。
当然，孩子的目标是当一个成功的孩子，而不是一个成功的成年人，父母肯定需要一些条条框框和管教，但教育永远要想到长期目标，而非短期的听话，或是以单纯的成绩论判断教育的成败。
不管是虎爸虎妈还是狼爸狼妈什么的，最突出的一个特点就是对孩子特别狠，要求特别高，想要在一种高压之下培养出他们认为的成功懂事的小孩。小孩子的身心发育都是有特定时间阶段的，这种盲目的高压要求只会损害小孩的天性，虽然你最后可能会得到一个考上名牌大学的值得你骄傲的孩子，但是他的心理健康发展好不好却不好说了。而且高压下的教育肯定会压抑小孩子的天性和多样性的发展，批量生产出来的小孩子才是教育的悲哀
