遇上急性脑卒中，如何争取最佳救治时机？
建议问题修改补充上中风，中风比医学名词应该更常见一些，要争取的时间是黄金三小时（耽误一小时，大脑平均老3.6年）应该怎么做？
一方面安排人打急救电话，另外要保持患者呼吸通畅的同时让患者头部偏向一侧，视线差不多在肩膀位置；然后取个勺子按压在舌根部，及时清理患者口鼻的分泌物；对于出现呼吸停止或者是心跳骤停的患者要及时进行人工呼吸或者心肺复苏（胸外按压），在我主页的视频应该有心肺复苏的教程；对于意识较清醒的，安抚患者，平卧休息，避免情绪化导致血压升高，不要频繁搬动或者摇晃患者身体，有条件的情况下也可以测量一下患者的血糖，血压，脉搏，呼吸频率便于急救人员即使***取急救措施！
脑卒中患者如何预防复发？
脑中风又称脑卒中或脑血管意外。是一组由不同病因引起的急性脑血管循环障碍性（痉挛、闭塞或破裂）疾病的总称。具有复发率高的特点，大约超过1/4的脑中风病人在1-5年内会再次发生中风并多导致严重病残或危及生命。
如何更好预防脑中风的再发是每位患者都比较关心的问题，要预防脑中风的复发，应该怎么做呢？接下来，棘海生物科技小编和大家说说，我们该如何预防中风复发？
1、治疗原发疾病
预防中风需要从多个角度同时进行，首先在饮食方面，需要清淡、低盐、低油、低脂饮食。对于平时喜欢吃咸菜，或者非常喜欢吃肉类的人群，应该积极减量，少吃盐。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够保护血管，但是肥肉或者肥甘厚腻的肉类、海鲜类，会提高身体的血脂。多吃五谷杂粮，每顿七分饱或八分饱，减少胃肠道的负担，这样才能健康。注意不熬夜，每天在10点之前尽量睡觉，随着四季的变化而早起，早起之后不要过早的进行运动.，多喝水，增加身体的代谢，增加毒素的排出。戒除对身体不好的不良嗜好，比如抽烟饮酒，这些都会增加心脑血管病发作的风险，会加重动脉硬化。
得了脑卒中病需要注意以后生活中，就要格外小心了，首先吃饭要严格控制盐的食用，尽量清淡。肥肉要禁吃了，瘦肉可适量吃，最好煮着吃，不用油炒，减少吃油量，多吃各类新鲜蔬菜，特别是黄瓜、白萝卜、红萝卜、橄榄菜、西红柿等。酒是不能喝了、烟是不能抽了，每天坚持散步🚶，活动不能剧烈，要勤喝水稀释体内血液。走路活动，一定慢行不能再摔倒了。
脑卒中最常见的原因是高血压、高血糖、高血脂这些原因引起，一些脑出血跟动脉瘤有关，这个没办法预防。但是高血压、高血糖、高血脂是可以控制的。还有一些是因为房颤导致的大脑动脉栓塞而形成脑卒中。
所以，为了预防脑卒中复发，关键是：
1、控制血压、血脂、血糖：尤其是血压，很多脑出血的病人，会再次发生脑出血。所以务必控制好血压。
2、如果是房颤，那么一定要抗凝治疗。常用的抗凝药是华法林。抗凝药的目的就是为了预防心房内的血栓形成，因为一旦形成血栓，血栓就[_a***_]脱落，一旦血栓脱落就可能流到脑部血管哪里栓塞住，那就是脑卒中了。
脑卒中复发几率存在，但为什么有的人病情稳定，甚至5年、10年都不复发？
这和很多生活细节是密切相关的。
在脑卒中发病前，患者一定有很多致病的坏习惯，比如饮食过于油腻、有家族遗传史、情绪不稳定、低温***等等、高血压等等。
那么既然得病了，在防止复发方面，就一定要加小心了。
这，不单单是患者自己的事，也需要家属高度配合，协同一致！
定时定量吃阿司匹林等药物，并及时和医生沟通，复诊等。一般建议是三个月或者半年，不超过1年，即便是没出现牙龈出血、便潜血等症状也要复查。
油腻的食物减少，肉类不用禁食，但是尽量杜绝脂肪类。可以吃一些纯瘦肉，并且适量。一次不要吃过多，杜绝自助餐吃法。
在烹饪方面，尽量清淡做法，油炸是大忌！
肉品选择，以白肉为主，也就是鸡鸭鱼肉为主，红肉脂肪普遍偏多，选择上次之！
很多脑梗患者，都有一个不好的习惯，不爱喝水！
要知道，足够的水分补充可以稀释血液浓度，在基础血液条件上降低血栓、血脂高等发生的几率。
康复帮的恢复训练怎么样？我叔叔是中风后遗症？
中风的康复除了要抓好黄金时间之外，也要做好持续康复。中风的康复是需要“随时、随地、随人”的，患者在出院之后在附近的社区医院或者当地的医院进行康复护理，除了医院的康复治疗之外，中风患者的家庭护理也是很有必要的。具体的康复手法可以参考康复帮上的***材料，也会有专业的康复师指点。康复帮康复训练系统是自主研发的，全球首个针对因脑卒中、中风、外伤引起的偏瘫患者的自我康复人工智能支援系统。患者通过康复训练系统可以进行便利的、无地域、无时间限制、专业、高效的完成自我康复。
