李小龙自制的运动饮料的配方都有些什么？
运动饮料是指添加了钾、钠、钙、镁等电解质或其它微量元素、糖和维生素等成分的饮料。自制运动饮料，的核心是补充水分和矿物质和维生素C个人认为以葡萄糖、氨基酸为原料，适当加入自己的喜好（比如苹果汁、西瓜汁等）下面是我网上找的实际运动的时候只需要补充下 葡萄糖和维生素就好了！ 汗液有很多的盐份，运动的能量主要是糖类，葡萄糖是能源补充的很快的一种水溶糖，速溶啊！呵呵！ 适量葡萄糖和盐的饮用水，自己调节口感。酸梅精也可以加点。 我经常用的是 柠檬片+葡萄糖灌一壶带着去打球，休息时喝几口，完了回来再喝一杯淡淡的盐水来补充随着汗液流走的盐份。 一般就这样好了！ 如果觉得不够专业的话： 氨基酸运动饮料 本制品味道浓厚，风味好，在体内吸收后，氨基酸直接在血液中运行送到各个器官，供给肌肉的需要，提高肌肉运动的机能。 配方一 1．配方： 支链氨基酸 20克 柠檬酸 1克 水 适量 维生素和矿物质 10克 砂糖 100克 蛋黄卵磷脂 8克 钠酪蛋白 10～60克
想育苗，该怎么制作培养基？用什么原料？
种植育苗，这在我们农业生产过程中是常用的技术，但是如何制作培养基？可能很多人不清楚。其实，这要看育什么苗？在南方育苗还是北方育苗？春季育苗还是秋冬育苗？是存在差异的。
一般而言，在农村自己育苗量不大，通常可常用配方草木炭、腐熟牛粪、田园土、腐熟有机肥，比例为4:3:2:1，或田园土、腐熟牛粪、腐熟有机肥，比例为6:3:1。现在农村养牛少了，如果没有腐熟牛粪，可以直接用腐熟有机肥与田园土，比例为4:6，配好后另加每立方米氮磷钾含量为15:15:15的复合肥1.0公斤。制作营养基时需要注意一个问题，需要预防土传病害的发生，所以取土时应该取3年内没有种过同科作物的土壤，没有用过除草剂、多效唑等药物的土壤，确保土壤肥沃而无害。
配料准备齐全后，先别着急配制，这时候还有一个非常重要而关键的工作，那就是消毒的问题。为预防万一，配料需要进行消毒。消毒有几种方式可进行：药物消毒、高温消毒、蒸汽消毒。高温消毒，是在夏季气温较高时，密封温室大棚，气温高达60℃以上，连续封闭4~5即可。蒸汽消毒，是在有蒸汽来源的地方，把土温提升至90~100℃，处理30分钟即可，能有效预防病毒病、菌核病等。对广大农民来说，高温消毒、蒸汽消毒不方便，可以***用药物消毒，用70%五氯硝基苯粉剂与65%代森锌等量混合，每平方米用8~9克，与半干细土13~15公斤均匀拌合。
这时，可以制作营养基了。在配制营养基过程中，一方面需要注意配比，另一方面需要注意配料优质，比如有机肥是要求必须腐熟的，若不腐熟，则会引起发热烧苗的现象。另外，尽量不能用硫酸氨、碳酸氢氨等氮肥，以免肥料分解而散发的氨气对幼苗造成损伤。当营养基作苗床时，确保厚度6~7厘米，播种后再覆盖一层薄土；当营养基用于营养钵时，床土应低于钵沿1厘米，便于浇水、施肥等操作。
由于育苗品种、四季气温等不同，营养基还可能要求有透水、透气、降温、保温等功能，于是营养基又有所不同。比如，珍珠岩能增加营养基的透气透水性，能降温；蛭石具有保温功能，能保持营养基的温度。所以在制作营养基前，得综合考虑各种因素，适当增加一些珍珠岩、蛭石等配料。只有这样的科学配制，才能利于幼苗生长，使之长得更加健壮。
一般培养基都含有碳源、氮源、无机盐、生长因子还有能源物质等等
然后培养基分合成培养基、半合成培养基和天然培养基
分别可以用化学物质合成或则直接使用天然物质（如麦芽汁等等）制成
看你育什么苗，比如育菜***苗，你首先需要把地耕好，地耕好之后需把排水沟搞好，搞好之后可以用发酵好了的有机粪便和土搅拌在一起，这样就可以播菜种了，菜种播好后需浇水，浇水起到了土的保湿作用，利于菜种发芽，上面也可以撒一些木土灰，这些都是地底肥，利于菜种的生长，木土灰撒好后也可以盖上一层薄膜，促进菜种快速发芽，菜种发芽后一到两片叶子就可把薄膜拆开了。
比如育插扦木苗，主要是要选择，土地湿润的地方太阳照射少的地方，进行插扦木苗，这样存活率高，等木苗根须长出来了再施肥不晚，如果插木苗之前施肥不好，肥度太重会导致木苗无法长须根，存活率低。
