肺部结节可以锻炼吗?
肺部结节是可以锻炼的,但是不宜剧烈运动,以慢跑为主,平时***取舒缓柔和的运动方式。肺部小结节有很多种病因可能引起,最常见的是炎性结节,以及肿瘤。如果是目前有发热,咳嗽,咳痰的症状,那可以应用消炎药治疗。如果没有上述症状,可以进一步抽血化验肿瘤标记物。
乳腺结节最佳锻炼动作是什么?
乳腺结节最佳锻炼动作是什么
乳腺结节的患者,需要先明确结节的性质,再结合自己的情况选择适合自己的运动方式,一般也没有最佳锻炼动作的说法。
乳腺结节是一种临床表现,而不是疾病的名称,也不是疾病的定性,它是乳腺组织的形态学改变。很多疾病都可以出现乳腺的结节,常见的有乳腺纤维腺瘤、乳腺增生病、乳腺导管内***状瘤、乳腺癌等。一般来说,乳腺增生导致的乳腺结节多为多发性,单侧或双侧,以外上象限多见。大小、质地也常随月经呈周期性变化,月经前期结节增大,质地比较硬,月经来潮后结节缩小,质韧变软,可伴有单侧或双侧乳房胀痛或触痛,月经前期发生或加重,月经来潮后减轻或消失。乳腺良性肿瘤导致的乳腺结节多为单发,也可多发,好发于育龄期女性,触诊时,一般结节质韧,边界清楚,活动度好。恶性肿瘤一般单发,好发于中老年女性,触诊时,一般结节质硬,边界不清,活动度差。
发现乳腺结节的患者,应该到正规医院进行检查,如果是无须治疗的良性结节,那对患者的生活没有什么影响,也没有什么最佳锻炼动作可言,可以结合自己的身体条件和自己的习惯进行运动,适度的运动有助于提高机体免疫力,促进血液循环,加快新陈代谢。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持良好的心情对乳腺结节的治疗都是有益的。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 普外科 副主任医师 付建柱审核
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