感冒咳嗽能锻炼吗？
确实在日常生活中感冒啦，运动一会发一身汗，感冒症状立刻减轻，甚至隔日感冒竞然好啦。但是是冒着生命危险完成的。感冒后休息，全身放松是治疗感冒的有效措施之一。感冒后运动对身体是有损害的。第一，感冒的大多数症状是，发烧，流涕，咽痛，咳嗽等上呼吸道症状。此时运动心率加快，呼吸深，长，快。病毒由表入里，加重了病情。第二，感冒后运动量过大，容易伴发其它疾病如心肌炎，肺炎等。第三，有许多疾病初期，首先表现的是感冒症状。而这些疾病是绝对禁止运动的。如肾炎，风湿病等。运动只能加重病情。
感冒咳嗽不能锻炼！有很多人认为感冒了，只要运动一下，出点汗就会好了。实际上这是一个致命的误区！
感冒是***感染，由于身体的免疫应答，体温会升高。如果这时还进行体育锻炼，会产生更多的热量使体温进一步升高。这会使体内调节功能失调，消耗体内大量能量，削弱身体的抵抗力。增加心、肺的负担，加大了耗氧量，***更容易累及心脏。
如果感冒***累及到心脏，会并发***性心肌炎，这个时候还要运动锻炼，会加大心脏的负担，引起心跳骤停而猝死！网络上因为感冒还坚持运动而导致猝死的新闻并不少见，大家一定要警惕。感冒未痊愈之前需要做的就是要好好休息！
即时没有发生***性心肌炎，运动也会加重咳嗽的症状。咳嗽说明呼吸道上皮细胞受损有炎症***症状，冷空气、***性气体、运动等都会诱发或是加重咳嗽。所以在感冒咳嗽没有痊愈之前，要好好休息，避免剧烈运动！
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俗话说″常在河边走，没有不湿脚的"，而我们人类吃五谷杂粮难免有个头疼脑热，感冒咳嗽的。
有人说感冒咳嗽只要多活动，锻炼一下，出出汗就好了。其实这种说法是不科学的。
感冒咳嗽期间只可以适当锻炼，但不能太累，不能出汗太多，这样容易着凉。剧烈运动可造成体温升高，
使呼吸加快，体内产热速度增快，代谢旺盛，造成体温过高，进而使体内调节功能失常。中枢神经亢奋，氧气和营养物质过度消耗，这样会加重心脏负担，更加降低病人的抵抗力。感冒咳嗽时锻炼会使肺活量加大，造成呼吸不畅，胸闷，还可能使上呼吸道的***和细菌进入到下呼吸道，可导致严重的支气管炎，甚至肺炎等并发症，使病情更加严重。
因此，感冒咳嗽期间需要多体息，少运动，不要勉强自己锻炼，可以适当走走，散散步，放松自己，争取早日康复！
感冒后脖子疼，感冒好了，脖子没有好转，且有加重迹象，这是颈椎病吗？
不一定是颈椎病。可能是感冒颈部受了风寒，感冒好了颈部症状还没未愈。可以局部热敷。也可以生姜大葱炒鸡蛋，同事和热粥，吃完了局部保暖，或者盖被子微微出汗就好了。如果上述措施未效或者持续或加重了再考虑颈椎病。
感冒一直咳嗽导致右侧脖子淋巴疼？
感冒出现咳嗽的症状，而且伴有淋巴结的疼痛，很可能还是由于一些细菌感染引起的，淋巴结出现肿大疼痛淋巴结有炎症需要进行血常规的化验检查，白细胞偏高，应用广谱抗生素等进行治疗的，要注意多休息，保证充足睡眠，不要熬夜，提高自身的免疫能力，促进疾病的康复。
