现在40岁了，学了一年多吉他了，怎么感觉手指头还是很僵硬有什么好办法，可以灵活点？
你开始练琴时为了把音弹出来，左手一定很用力且很僵硬的按弦，随着练琴时间的增长，你要学会放松，弹出的声音出实即可，不要过于用力按弦，加油练吧！
左手是技术，右手是艺术。
当初学吉他都是自学，各种野路子瞎搞，现在想提升，好多问题就浮现出来了，回头重新练基本功，所以啊，开始学习最好能按规范来，也许一开始会觉得没必要也能弹，但到后期的提升会遇到个种问题……个人建议
考虑到年龄已经40岁了，所以无论是学习力，记忆力，手指灵活度等和年青人比相对来说是会差一些，岁月不饶人，很多乐器都讲究童子功，从小开始学就是不一样，这个是没有办法的。这个时候要做好自身定位和摆平心态，不能急于求成。
把吉他做为一项爱好，掌握正确方法勤加练习，不断提高是完全没有问题的。
平时多练习基本功，可以用不同的指法爬格子，练习音阶，配合节拍器，先把速度调慢，慢到自己能弹下来不出错，然后再逐渐加快速度。坚持每天都练琴，有空做做手指操，拉伸肌肉。手上功夫是靠时间堆起来的，只要坚持练手就会越来越灵活。
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最后祝你好运，越弹越好！
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