为何詹姆斯35岁肌肉还如此强悍，是天赋还是后天的努力更重要？
NBA今年总决赛G1创造了近5年最低收视率，这不是猛龙和勇士球队实力不行，主要还是少了一个人，此人不是别人就是詹姆斯。在本赛季之前詹姆斯已经连续8年闯进总决赛，球迷对他已经有了依赖，没有他的总决赛总感觉少了点什么。詹姆斯能够连续8年进入总决赛，更是奠定了他现役第一人的地位，35岁的他还是联盟的门面头号球星。35岁的詹姆斯状态还是很好，场均28+7+7并不难，他的身材更是相当劲爆，那肌肉就如“灭霸”一般令人羡慕。那么是什么让35岁的詹姆斯身材还如此只好，除了是身体天赋之外，更多还是后天的训练。当你看了詹姆斯的饮食和训练，你就能更明白，他为何35岁还在巅峰状态！
詹姆斯对于饮食相当严格，反正营养师让吃就吃什么，美味对他的诱惑，总是能够拒绝。詹姆斯基本不吃碳水化合物，对于猪肉也是接近10年没吃。看到身边的朋友和队友，各种培根和热狗，詹姆斯不想吃是骗人，但是为了保持身形，控制脂肪比例，他只能默默忍受。一两天忌嘴都能做到。像詹姆斯这样十几年如一日的坚持，NBA真没几个能做到。
詹姆斯对于身体保养非常在意，他每年都要花至少100万美金来保养身体。要么是进行恢复，要么就是加强肌肉群的锻炼，总之只要能对保护身体有益，花钱他都不在意。其他球星愿意花百万美金开瓶红酒，或者是购置豪车和名表，而詹姆斯选择保养身体上，这就是他跟别人拉开差距的地方。看看2003届球员里，只有詹姆斯还在巅峰，除了天赋外他更是是靠自律和刻苦走到今天。
平衡球非常锻炼球员核心力量，詹姆斯自然不会缺席这样的训练课程。一般球员能够稳定住就不错了，詹姆斯还给自己加难度。他手里的器械还不断抖动，模拟投篮受到干扰的情况，詹姆斯依旧是稳如泰山，可以想象他的核心力量多可怕。不过仔细想想也能明白，各种连拉带拽都阻止不了詹姆斯得分，他的核心力量肯定是BUG一般存在。
休赛期度***是90%球星的选择，一年就那么几个月休息，度***对于身心都是种放松。我们常说工作就工作，休息就好好休息，詹姆斯偏不这样做。他度***都还得跑进健身房训练，对于他而言，一天不训练就一天不进步。别人度***都是香槟，红酒，美食，詹姆斯只是欣赏风景，然后投入训练，这样的偏执造就了他现在的伟大。
天道酬勤！NBA停摆50天，詹姆斯发奋图强疯狂训练，要成湖人魔鬼肌肉人，你怎么看？
北京时间5月2日，NBA停赛后的数个月，为了让赛程尽快重启，以萧华为首的一行管理层正在定制新的重启方案。然而有重启的消息，自然而然也有不重启的消息，一些球队甚至建议这个赛季直接取消。对此湖人现役球星詹姆斯第一个不同意，在社交平台发文，绝对支持赛程恢复，毕竟今年对于湖人和詹姆斯来说，是夺冠最好的时机。
为了维持比赛的状态，詹姆斯每天的任务就是疯狂撸铁，毕竟对于NBA这种球员来说，一旦长时间不训练，状态将会下滑很快。就拿上个赛季的湖人来说，詹姆斯因为腹部沟伤病休息几场之后，体型立马得到了增重，场上的状态也迅速发生了下滑。在他最新的社交平台的动态上，我们看到了詹姆斯训练的身影。
在双手举哑铃的时候，身上的两块健硕的胸肌显得格外亮眼，或许就这是联盟第一人的原因吧，在自律这一块，真不是其他人能够比的。做完一套完整的训练之后，詹姆斯又从右边举起了一大桶水，由于汗水散发了水分，詹姆斯很快将这一桶水一饮而尽。能够理解詹姆斯如此努力的原因，要知道湖人这个赛季可是西部第一的队伍。
根据詹姆斯定理，第二年球队必将夺冠，在热火、骑士时期同样如此。而今年的湖人又显得不一样，詹姆斯的身边拥有一位现役联盟前几的大前锋浓眉哥，后者是攻防两端大杀器，也是詹姆斯身边最好的帮手。他们两人的挡拆，让许多对手防不胜防，因为在身体素质上面，詹眉组合太占优势，或许到了季后赛，他们的威力会再次升级。
詹姆斯是篮球界的超级巨星，他取得了辉煌成绩，作为天赋异禀的联盟状元，他不仅仅依靠天赋闯出一番事业，而是磨炼和打磨自己的技术和身体，他的强大还源于不断刻苦训练，我们应该尊重努力的人。
NBA已经停赛超过一个月了，多数球员在这期间选择放弃训练，他们有理由远离篮球，但有一名球员活跃在社交平台，他不是发布玩电子游戏或者享受生活的动态，而是将时间留在健身房，这名球员就是詹姆斯。
詹姆斯时常更新自己训练相片，虽然接近两个月没有参加正式比赛，但詹姆斯的体型保持非常好，肌肉线条明朗，一看就充满着力量。小皇帝不在年轻，改变的不仅仅是模样，还有球迷对他的称呼，他现在是詹皇，已经是联盟年纪最大的球员了，保持自律和训练，就是为了再次获得总冠军。本赛季湖人队一跃成为夺冠热门，詹姆斯贡献出自己全部力量，帮助湖人队排在西部第一。
本赛季，詹姆斯出场60次，场均上场时间仍然非常多，为34.9分钟，可以得到25.7分7.9篮板和10.6助攻。场均助攻数排在联盟第一位，詹姆斯有望职业生涯首拿助攻王称号。
詹姆斯的肌肉在NBA算是什么级别？
詹姆斯的肌肉在NBA中，用大白话来说的话，神仙水平！
在篮球的世界舞台中，NBA里面拥有许多肌肉优美的球员。就像是健美界的表演中心。每场比赛都能见到他们修长的麒麟臂，把球衣撑到满的弘二头肌。满身的腱子肉穿起运动服来迷死那些场边的妹子。打球归打球，但是总有那几个出类拔萃的就好比：洛杉矶湖人队的詹姆斯。享誉全世界的美称：上帝打造的人体标本。
他的肌肉可能是整个NBA数一数二的球员之一了，论优美性，协调性或者是大有作为的用处都是顶级的存在。可能有许多朋友说：”，詹姆斯打球缺乏了美感，他只是一种暴力学的美。一股劲的魔鬼肌肉，他只知道用身体与别人进行对抗得分。那样的得分方式有点持才傲慢了。不过这也是他的长处，拥有异于常人之处。有时候有才真的能横着走。
如果说他是NBA最[_a***_]的一个肌肉男，那么远古时代球员才能有人与他相比。就好比卡尔.马龙，他的肌肉分量跟詹姆斯相比好像更牛逼了。不过他只是一个抢篮板的好手子而已，其他得分方面都没像詹姆斯那样的均衡统治。拥有更好的肌肉但，是拥有不了更好的统治力。
在幼詹时期还没完全没有去磨练自己的身体的时候，詹姆斯也是一个出色小前锋在骑士队出场1001场比赛，首发1000场，拿下27692分，命中99***个运动战进球，摘下7578个篮板，送出7416次助攻，命中1498记三分，获得643场胜利，打进5次总决赛，获得一次总冠军。
这是个多么可观的数据啊。
听闻说詹姆斯的肌肉都是评价很高的级别，在我们03年奥运会姚明被詹姆斯撞倒了。随后那些球评都说詹姆斯的肌肉可以撞倒一个比他高一个头的人。姚明被撞后的感受就说：”等于被小卡车撞到了。甚至连征战已久NBA的林书豪都说他全身都有肌肉，包括手掌心外都是肌肉。那么你们觉得他的肌肉是不是NBA这个之最其中的一员呢？
我敢肯定一定是！
