有没有锻炼口才方面的经典书籍？
口才是一门艺术，一言之辩重于九鼎，三寸之舌强于百万之师。是人才未必有口才。有口才必定是人才，口才是现代人必须具有的重要能力，更是自媒体者必备的素质。
一个人的演讲能力，可以代表自己的能力，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩。而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。
口才既然这么重要，哪我们又如何去锻炼口才呢！在这里给大家推荐几本锻炼口才的书。《演讲与口才》、卡耐基的《人性的弱点》、《说话的艺术》、《沟通艺术》、《口才的魅力》等等。《口才的魅力》一书是帮助克服恐惧，建立自信，更有效的表达自己的思想的书。
演讲的本质是思想的力量，演讲的核心就是价值的传递。口才之书很多很多，但不一定适应到每个人，个性不一样，则重锻炼的地方不一样，找到适合自己快速训练的书，才是适合自己的书。
“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”
说话是一门艺术，其实我一直挺佩服那汪涵的，几十年的主持生涯，强大的主持功底，八面玲珑式的滴水不漏，碰到突发情况也沉着应对，让人佩服。
看到你的问题 ，我想到曾经看到汪涵的一个访谈，别人问他为什么可以舌灿莲花，他的回答让我觉得人在自我训练上只有了惊人自制力，拒绝***休闲活动，躲在家里用别人玩乐的时间用功、看书，才能比别人多一点时间，才能积累到如此强大的功底，没有捷径的。
他还把书中自己认为最好的句子和最感动到他的思想不断地在内心咀嚼，并且对着镜子重复的说和反复练习。
他甚至会自己写很多即兴演讲的题目，放到桌子上给自己抽，抽到哪个就开始对着镜子即兴演讲的练习。
我想充实自己 提高自己的能力真的是长期的过程，慢慢来吧，都是普通人，需要克己！
有欲求是很对啊，只要多一点自我管理、自制，精神才会富足，才会在自己欲求的事情上获得成功。
几年前看过一本书是赵广娜写的“我能让你笑"虽然讲的是与人交往的幽默，技巧以及表达方式， 却对练习口才有很大帮助。还有一本书是，口才与技巧。不管怎么说，多读一些五花八门的书，走出去，多交往一些各行各业的人。增加自己的知识量。
首先，锻炼口才，什么场合说什么话，看你想干什么。如果想在生活中有好口才，我认为，读书只是给了自己一个参照的模板，未免有点按章节办事。先说，我看过一些书。淘宝上的各类口才书。包括电视节目，如何练好口才。首先，要有说的勇气。其次，一定要想好说什么，往哪里说，经常对着镜子，练习表情，口型，整体舒服感。再次，锻炼联想能力，这个话题，可以引申到哪一点。还有，多看看书，多学点茶艺，酒文化，等等。不需要精，杂一点。同时，最好，幽默一点，幽默感，自黑也可以。尽量学会夸别人，不要太虚。总之，读万卷书。不如去实际实践，多交流，找你的兴趣圈，朋友圈。你不是不能说，只是不敢说。不要怕，***都一样。加油！
谢邀。以下书目供你参考：
《演讲与口才》作者：戴尔·卡耐基
《所谓情商高，就是会说话》作者：佐佐木圭一
《别输在不会表达上》作者：李劲
《蔡康永的说话之》（1-2）作者：蔡康永
《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》作者：马薇薇、黄执中、周玄毅等
《即兴演讲》作者：朱迪思·汉弗莱
《特别会说话》作者：***雷音寺
《99种最讨人喜欢的说话方式》作者：韩雨
《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》作者：彼得·迈尔斯
有哪些学习瑜伽的书籍值得推荐？
瑜伽方面的书藉，其实挺多的，但真的细分一下，能够真正的搬上台面上来说的没几本，推荐以下几类：
一、 经典瑜伽书藉（又称瑜伽三大经典）：
1. 《瑜伽经》，主要讲的是瑜伽的发展历史和瑜伽哲学，涉及一部分体式；
2. 《瑜伽之光》&《哈他瑜伽之光》，这是两本书，但个人才他它为一类，主要讲的瑜伽哲学、部分经典体式的讲解以及一些瑜伽的专有名字的讲解；
3. 《薄伽梵歌》，主要讲的是印度文化及其精神内核，也是以哲学方面为主。
瑜伽三大经典，其中讲解的内容，偏哲学内容多一些，又因为瑜伽起源于佛学，所以在这经典的哲学当中有相当一部分，其实是跟佛学有一定的关联。
初学瑜伽的话，不建议直接去读这几本书，基本很难读下去，在有一定的瑜伽基础的情况下，再去读这几本书，在精神层面的收获会更高！
二、 相对实用类书藉：
1. 《瑜伽之心》，这本书源于《瑜伽经》但全书最重要的内容是对瑜伽当中“呼吸法”部分讲解透彻，将呼吸完全当成一门艺术详细讲解了瑜伽当中呼吸的步骤并系统阐述实践过程；
2. 《光耀生命》，这本书是一代瑜伽***“艾扬格”***的作品，主要阐述的是艾扬格***对瑜伽的认识和理解，其中包含一些体式的内容；
1、《瑜伽经》。作者：巴坦加里（Patanjali）。 巴坦加里是瑜伽的鼻祖，大约在公元前300年时，创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形。
2、《薄伽梵歌》 。作者：毗耶娑（Vyasa）。 此书对于印度思想界有莫大的影响，是印度***的福音书、信徒的座右铭，至今仍是印度人早晚读诵的经典。
3、《瑜伽玛拉》。作者：帕塔比·乔伊 （Sri k. Pattabhi Jois）。 瑜伽派系众多，如果练习的是Ashtanga瑜伽，这本书作为Ashtanga派系的专业书籍，建议仔细阅读。
4、《瑜伽之树》。作者：艾扬格（B.K.S）。 本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽的经验。本书既是初学者的最佳指南，又是有一定基础的瑜伽爱好者的学习向导。
谢谢小秘书邀请，
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瑜伽的书籍类，瑜伽经，瑜伽之光， 张蕙兰的书江南暮烟读了一本，， 这一本差不多是最基础的书籍。 分享给大家
这本书大概五个部分
导论部分 还介绍了瑜伽的起源和工作期间的瑜伽日程。 介绍了众多体式练习 ，
就是目前我们常说的瑜伽休息术，诱导词长短篇， 和朗诵技巧，
高中有没有什么比较牛x的教辅书？
高中阶段比较好的教辅是来颗篮球。磨刀不误砍柴工，人的精神集中力都是有限的，没有有效的放松方式，你学东西的效率都更低下，明明很容易理解的题目，也常常脑短路苦思冥想，所以劳逸结合比你买一堆教辅来用更好，高考内容最终也要回归到书本上，课外拓宽自己的知识面，不必一心只读圣贤书。
我来说说我当时感觉比较有用的教辅吧。
1.数学.
我上高三开始的时候很不适应高三的数学题目特点，最大的感受是高一、高二的数学题一道题一般只考一个、两个知识点，但是高三的数学题目一道题可能要杂糅好几种知识点，并且要拐很大的弯，这样的题目难度就加大很多了，但是这种题目出题特点也是很符合高考出题特点的。
一般我们平常月考或者老师印的卷子上面有很多题目后面标注的是（**省**年高考数学真题），也就是说这道题是以前其他省考过的数学真题，这些真题也是让我们开了眼界，让大家都知道真正的数学高考试题长的什么样子。
后来我在学校外面的书店看到了一本题目，上面都是近两年全国各省的高考全真试卷，后面还有解析，当时就感觉是捡到宝了，立马决定买下来，事实证明这个决定[_a***_]很正确的，这本教辅对我的帮助很大。拿到那本试卷以后，自己就慢慢的研究，虽然旁边有同学“讽刺”说，这些都是以前考过的啦，但是我不以为意，我学的主要是方法。
对于这份材料，我开始的时候主要是研究陕西高考数学这部分，一道题一道题的研究，遇到不懂的题目就通过各种方法去解决，最终做到全部题目都弄懂。之后再研究全国卷、其它省份的高考数学试卷。有了这本试卷，我至少明白了高考数学试卷的一些，做久了这些题目之后再真正的做高考试卷的时候，就感觉高考数学试卷简单了，里面都是以前见过的漫漫的“套路”。
2.物理.
高三时候感觉物理学起来也是比较困难的。之前有亲戚给了我一本很厚的物理教辅，是那种小开纸的，页数足足有300、400页，之前觉得这本书太复杂了就一直放在宿舍的宿舍的角落里面。到了高三的时候我又翻出来了这本书，拿到教室里面晚自习的时候细细研究，感觉帮助还是很大的。那本书之所以厚不仅是因为高中物理知识复杂，而且是因为其每一章节的题目由浅入深题目比较多，而且其解析是相当的详细，有些解析甚至能占据一页纸，而且其解析基本上在题目下面就有，不用翻到书的最后面。通过推敲哪些题目后面的解析，慢慢的我的物理知识很有思路了，进步也很大。对于这本书，后来好像是高考结束后让一认识的学弟拿去了，至今还是很怀念这本书的，因为其提高了我的物理成绩。
语文，《倍速学习法》（如果觉得没必要大可不买，因为语文只要课堂上的就差不多了，尤其理科生，没时间为语文操心）
数学，《步步高》，这本书非常不错，就是答案不详细，适合数学中上水平。《创新设计》也不错，不过答案也不是很详。不过这两本书的架构很好，归类也不错，会帮你建立一个很好的知识体系，真的不错哦，可以参考。
外语，《世纪金榜》。不错的书，总结方法很有一套~（偏文类的世纪金榜都不错）建议可以买一本专门的阅读书，每天两篇阅读，英语绝对突飞猛进！！！经验之谈哦~
物理，像你物理不好的话就可以买《王后雄学案》，很详细，而且答案的语气也很好，会让人觉得亲切。当你物理有所进步的时候可以买《中学生第二教材》，对水平提高很有帮助。
化学，绝对是《步步高》！！！相当好！我也是理科，其中化学最好。步步高会帮你堵住知识的漏洞，很多学的不清不楚的东西他都会解释得非常清楚，真的！还有可以买一本《龙门专题》，你的化学就无懈可击了。
生物，生物上课认真就好，书的话知识都太繁复了，自己会整理就好。实在要买就创新设计吧，详略得当。
其实书别买的太多，用不完可惜，只要钻研一两本就够了。
到了高三买书可以再找我，呵呵。加油啊，高中有的受~
你好！高中系统的教辅很多，根据多年教学一线的接触，我整理几种介绍给大家参考。
如果要求内容比较系统，有各个章节的重难点解析，有对应的习题练习，建议参考以下教辅资料。曲一线的《知识清单》，各科内容主要包括三方面，基本知识点、公式定律规律的总结和重
难点，便于学生梳理知识点系统知识体系，把握重难点，提高解题能力；王厚雄的《学案一教材完全解读》知识点非常详细，注重知识归纳与讲解，讲解较多较细，习题比例较少；《世纪金榜》和《步步高》有知识点总结，重难点突破，还有基础、提升和拔高类试题，是不少学校订购的与教材同步的教辅，孩子所在学校可能有类似资料；《一本涂书》知识点、试题的关键点及解题用手写体笔记形式标注在周边，基础、详细风格独特；《学霸笔记》内容如书名，像一本集学生易错方式与正确解题过程与一体的笔记，不喜欢记笔记可以用这本代替了！
如果只想做习题训练，《五年高考三年模拟》以章节为单位，集中了涉及的五年内高考题和各地模拟题，通过例题解析和知识引导，有利于构建相应章节的解题知识框架，是好多学校老师参考用书；《高考必刷题》侧重习题训练，各类大量的试题，答案详细，便于通过做题发现问题提高能力；天星的《金考卷》有章末测、单元测，也有整套考卷，《天利38套》集近年高考套题及各省最新模拟套题，这两种只适合高三用；《试题调研》每月一期全年11期，与高三复习进度一致，结合备考新信息，力求创新实用，对学生能力起到拔高作用，适用于程度较好的学生。
希望这些内容对你能有所帮助，谢谢！
