脚踝内外骨折术后50天要怎样做康复训练？
题主的问题比较大，没有具体信息。脚踝内外骨折是哪里？是上段还是下段，骨折类型是什么？严重程度？现在的年龄如何，身体状况如何，有没有做前期康复？这些问题的不同对于之后的康复来说也会有不同。一般来说，对于下肢的骨折，手术后一般固定比较牢固，50天大概是7周了，简单的骨折应该马上就愈合了，一般为6-12周愈合，但是还要根据X片看骨折线如何，这是由医生判断的。除了影像学，局部没有畸形、肿胀、疼痛，无长轴叩击痛和压痛，关节活动范围正常，能够正常步行，都是骨折愈合的功能标准，因此对于脚踝骨折，需要该阶段应该以以上的功能指标为目标进行康复了。
1、肿胀疼痛：如果有肿胀疼痛，那么继续进行消肿处理，比如外用药物、冷热交替疗法、热敷、超短波、超声波等；骨折不仅会伤及骨头，还有伤到软组织，这些组织的愈合也是需要时间的，一般为2-3个月。
2、关节活动度：需要考虑的是脚踝和膝盖的关节活动度是否达到了全范围，脚踝的勾脚绷脚内翻外翻、膝关节屈伸应该是没问题的，如果有问题，则继续进行牵拉、关节松动术等训练。
踝关节灵活性训练，如右脚，反复进行20次。
3、肌肉力量：保证该侧下肢力量应该能达到对侧的至少90%，小腿三头肌、股四头肌、腘绳肌、臀肌等都是要加强的部位，注意对骨折部位愈合前不要施加阻力，现在可以进行的就是：踢腿训练、勾腿训练、侧抬腿、坐位提踵训练等，每组20个，5组。
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侧抬腿训练：
股骨干骨折术后功能锻炼方法？
股骨干骨折术的功能练习，术后早期要进行抬高的练习，促进血液回流，减轻肿胀。术后1-2周要进行踝关节的屈曲练习，进行膝关节和髋关节的活动练习，到活动范围不要过大，术后的3-4周进行肌肉的主动收缩的功能练习，防止肌肉萎缩，防止静脉血栓的形成。在4周后要进行骨折应力训练，可以在支具的保护下进行，应力负重，***骨折的愈合。
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