宝宝胃口太好了，什么都吃长得太胖了，怎样控制宝宝饮食？
宝宝太胖，想控制体重就要一日三餐要定时定量，要“细细嚼、慢慢咽”。食物宜***用蒸、煮或凉拌的方式烹 调。为使肥胖婴儿不出现饥饿感，尽量少吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。
除 了巧喂食外，肥胖婴儿应多锻炼、多活动。运动不仅可以使脂肪细胞释放出大量的游离脂肪酸，使脂肪细胞的体积变小，还能消耗多余的糖，使其不转变为脂肪。一 岁以内还不会自主运动的婴儿，可以由父母帮助宝宝做被动运动。比如阔胸运动，让宝宝的两手握住母亲的大拇指，使宝宝的两手向外平展与身体成90度，然后再 向胸前交叉。上臂运动，让宝宝两臂左右分开，上举，前平举，还原放在体侧。小腿运动，握住宝宝小腿，使其伸屈双膝关节。
是不是孩子的饮食结构不太好呢？吃点都是高热量的食物，比如说鸡腿，汉堡之类的？我觉得只要是合理膳食，营养搭配全面，配上适当运动，少吃高热高糖，油炸食品的话，孩子的体重应该控制得好一些，可以试一试。但是如果孩子过胖，还是要重视起来，不然很容易引起各种疾病。
宝宝胃口太好长得太胖，确实需要控制宝宝的饮食。首先要控制甜食，甜食吃多了既容易发胖又容易长蛀牙，，甜食一定要杜绝。其次要控制高热量食物的摄入。很多垃圾食品都属于高热量的食物，比如肯德基、麦当劳、德克士里的食物都属于高热量的，还有薯片之类的零食，所以多吃蔬菜非常有利于控制宝宝的体重。
宝宝不吃，大人着急，宝宝过度饮食造成太过肥胖大人也是着急！如何让孩子正常饮食，不要太火与肥胖！
宝宝喜欢吃东西，在日常生活中也是可以经常看到的，那么作为这类孩子的父母，应选择让这种孩子多运动来消耗吃进去的食物，可以选择在饭后半个小时散步，避免晚上吃的太饱！
宝宝胃口好是好事，但是如果发展到让孩子吃得太胖就需要家长进行干预了。对于需要控制饮食的宝宝，有以下几点是需要注意的：
1、减少淀粉类食物的摄入。宝宝发胖主要是由于淀粉类食物在起作用，尤其是非常容易消化吸收的粥类、糊糊类。包括面条、米饭、馒头等等这些主食，都要适量，不要过量，必要时可以减量。
2、减少其他高热量食物的摄入。奶类可以喝低脂或者脱脂奶，奶油和黄油之类的就尽量不要吃了，甜食类要控制。
3、增加优质蛋白的摄入。比如鱼肉、虾肉、牛肉等等各种瘦肉，瘦肉类可以适当多吃，不容易引起发胖，而且由于抵饿，可以让宝宝不会那么快想要进食，自动控制了摄入。
4、主食之间不要给零食。很多零食非常吸引宝宝，但是很多零食都是高热量食品，宝宝不知不觉中就会吃多，而且对什么没有什么好处。虽然不给宝宝零食不太现实，但是家长可以适当控制，不要摄入过多。
以上是我针对需要控制体重的宝宝的一些建议，希望对你有所帮助。
14个月宝宝需要天天吃肉吗？
宝宝可以每天适当的补充肉类，但是切记不可以吃得过多，肉类的食物吃得过多，很容易造成消化不良，也容易导致大便干燥的现象出现。适当的补充肉类非常有利于宝宝的身体生长发育，可以多吃一些瘦肉，蛋白质的含量和纤维的含量都是[_a***_]高的。此时要合理调理宝宝的饮食，多吃一些新鲜的水果，多吃绿叶的蔬菜，要注意荤素搭配。
不需要，人是杂食动物，不需要每天都吃一样东西，这样会营养不均衡，导致偏食，肉蛋鱼虾水果蔬菜粗细粮什么都要吃
14个月孩子的胃容量有限，肉吃多了，其他食物的摄入就会相应的减少，这样得不偿失，要想让孩子健康成长就要均衡营养，如果说每天都想吃也是各种肉换着给，而且一次不要摄入过多，否则很容易养成不爱吃蔬菜的习惯，这样以后就特别难改了，有的可能一辈子都不爱吃了
所以还是不要每天都吃肉了吧，现在物质这么丰富，很多食物都能买到，换着吃可以让娃摄入多种营养，还能避免挑食
宝宝的饮食添加可以说是每位父母的一大难题！毕竟宝宝正处于发育成长期！那么每天需要吃些易消化高营养的食物来补充孩子的身体，建议每天给宝宝吃些面食、米粉这些口感比较稀软的主食来满足宝宝的营养需求，14个月宝宝也可以适当的添加一些软烂的辅食来补充，像一些香蕉之类的，还有就像我们平时煮烂的蔬菜都行！
但是荤菜和素菜是我们人们必不可少的营养来源，宝宝辅食添加应该先吃素菜，然后慢慢添加肉类。而在添加肉类这一环节，很多宝宝开始出现拉肚子等一些列问题。家长没有掌握如何正确给宝宝添加肉类，一不小心，宝宝就腹泻了。宝宝该怎样吃肉?需要每天吃肉吗？
1岁以前宝宝对肉类的需求很少，不一定每天都吃肉，可以隔一天吃一次。1-3岁的宝宝肠胃功能都还没有发育完全，可以每天都吃肉，但不建议每顿吃，尽量选在中午吃肉，晚上少吃或者不吃，晚上经常给宝宝吃肉，宝宝在睡眠中无法很好地消化、增加肠胃负担。
肉类选择特别重要，相比牛羊猪肉等红肉，鸡肉鱼肉等白肉更容易消化，所以给孩子买白肉吃比较好。海鲜也是可以的，注意海鲜类的要煮透了，以防里面***没被杀死。还有就是尽量给宝宝做肉馅的吃，因为肉馅是比较好消化的，如肉丸子、肉包子等很不错。这些食物味道鲜美容易消化吸收，孩子也喜欢吃。孩子吃肉的数量要控制好，不能任由孩子吃起来没完。孩子有时候没有饥饱，所以要让孩子少吃肉，特别是晚餐，一定要注意！！
一定要给孩子荤素搭配好，决不能只让孩子吃肉，比如做个汉堡包就不错，多加上一些黄瓜、生菜、西红柿等蔬菜，都是不错的营养搭配法！还有要注意给孩子吃肉时，不要买外面的熟食，很多都不卫生的，孩子吃多了容易拉肚子。要买尽量买品牌的熟食，卫生条件好的。但是最好的，还是自己给孩子做，比如红烧肉等等，买放心肉，给孩子做非常卫生。
1岁以前的宝宝对肉类的需求较少，不建议每天都吃肉，1-3岁的宝宝可以每天吃肉，不要每顿都吃。宝妈不用担心宝宝的营养不够，蔬菜、豆类中一样有很多营养。等宝宝慢慢长大，肠胃功能更好，就可以和大人一起吃饭了。欢迎大家留言评论
