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肺部结节锻炼能好了吗?西医闭嘴!
1、用鼻子喘气，会加大肺部力量，引起咳嗽，肺结节要去医院勤复查，怕引起其它病变。
2、说话的时候要想着小腹下丹田的部位， 经常锻炼腹式呼吸， 肺部要放松， 时间长了，声音自然地深沉有力，充满男性魅力.如何赞美他人 与其赞美对方本身，不如称赞他过去的成就及所属物。 我和不少朋友的全家都相处得很好，其中与一家夫人的友谊甚至比和她丈夫的友谊更为深厚，当然我们之间的关系绝不会使人产生误会。
3、事实上，对于肺结节患者，最好不要触摸以下三个“头发”，而不要触摸。毕竟，闭嘴是非常重要的 酒精饮酒对身体有害。它将大大降低人体呼吸系统的抗病毒能力。酗酒者肺结节的发病率是不饮酒者的9倍。患有肺结节和支气管扩张症的患者，如过度饮酒，也会因酒精***而导致咯血。
4、◆中西医结合。西医治疗，中医调养，提高身体素质。建议大家如果一出现癌细胞扩散***取保守治疗最好，也就是可以***取中药治疗癌症。◆避免接触致癌因素，加重对身体的不良影响。患者积极配合治疗，改掉不良恶习，也是可以延长生存期的。◆定期检查，时时关注身体疾病变化状况，并根据病情改变治疗方案。
5、稳定期患者可以进行肺康复训练，训练过程中如果出现呼吸困难的症状，应及时监测心率、呼吸频率、经皮血氧饱和度。腹式呼吸 全身放松，两手分别放于前胸部和上腹部，闭嘴用鼻深吸气至不能再吸，稍屏气或不屏气直接用口缓慢呼气，每日锻炼4次，每次10分钟。
6、有几个现象可以观察出来。 肩膀绝对不会向上耸。 腹部的扩张应该比胸部早而且幅度大。 若你在吸气时胸部先扩张然后才是腹部，那表示你平常的胸式呼吸习惯还没有彻底改过来。吸气时最好胸部不动，注意力集中在腹部。 吸到深处时后腰也会扩张。
肺部结节可以通过运动消除吗
肺部结节不能通过运动消除，但是运动对于肺结节，或者肺部健康，乃至整个全身健康而言，都有益处。肺部结节患者，在日常生活当中可以加强体育锻炼，运动时尽量选择有氧运动，比如游泳、骑车、慢跑、打太极拳等运动方式，通常比较有帮助。提倡患有肺部结节的患者进行适当运动，但是不提倡通过运动消除肺部结节。
运动肯定是对病情有所帮助的。但是肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，因为患者正患病着，身体相对来说还是很虚弱的，所以不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的运动。
对于肺结节来说适当进行一些有氧运动是有好处的，像太极、五禽戏、瑜伽、散步之类的运动很适合修身养性，运动的过程中关键的一点就是：及时补充水份，切忌狂饮，小口小口地喝才有利于身体吸收，如果觉得水没有味道，可以加一些甘草、菊花、胖大海、无花果之类的泡水喝。
适度的运动有助于增加肺活量，可能有助于消除结节。 肺部结节常伴随胸闷、气短等症状，因此选择轻微的运动更为适宜。 运动时应根据自身身体状况进行，选择合适的方式。 肺部有结节时，应避免强度大的运动，保护肺部健康。 运动时应选择空气质量较好的环境，避免人多嘈杂的地方。
适当的锻炼可以增强肺部[_a***_]，改善呼吸系统健康，对于肺结节的恢复和治疗有一定的帮助。以下是一些可以通过锻炼来消除肺结节的方法：散步：每天适当地散步可以帮助放松心情，还可以助消化，促进肺部血液循环，有利于缓解肺结节引起的症状，***消散肺结节。
肺结节术后如何锻炼
1、肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，因为患者正患病着，身体相对来说还是很虚弱的，所以不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的运动，在平时的时候可以多散散步，走走，呼吸新鲜的空气，适当的时候还是可以慢跑的，也能帮助提高患者的身体体质，帮助抵抗疾病。
2、楔形切除：如果患者进行楔形切除，切得范围比较小，通常较快可以恢复正常生活，锻炼时要循序渐进。
3、所以可以选择相对运动量不大的运动，比如太极拳、瑜珈、散步、快走等，不至于消耗太多的体力，不会引起明显的呼吸困难。随着伤口愈合越来越良好病情缓解，这时运动量可以适当的增加，比如慢跑、爬山等能够提高患者的心肺功能并增强体质，对于肺结节微创术后的恢复是非常有利的。
4、第一阶段：在手术刚结束到出院阶段，建议患者听从医生的指导，即使在病床上，在手术清醒后6小时也应开始锻炼，内容主要有深呼吸、主动咳嗽，以及在医生指导下吹气球，对呼吸功能进行锻炼。
5、目前肺结节手术多***用微创胸腔镜***下的微创手术治疗，因此病人恢复比较迅速，在手术后3-4周的时间，即可参加循序渐进的运动锻炼。
怎样通过锻炼消除肺结节?要注意什么问题?
肺部结节不能通过运动消除，但是运动对于肺结节，或者肺部健康，乃至整个全身健康而言，都有益处。肺部结节患者，在日常生活当中可以加强体育锻炼，运动时尽量选择有氧运动，比如游泳、骑车、慢跑、打太极拳等运动方式，通常比较有帮助。提倡患有肺部结节的患者进行适当运动，但是不提倡通过运动消除肺部结节。
慢跑：如果肺结节的患者没有明显的呼吸困难症状，可以根据自身情况适当慢跑，有利于改善呼吸系统的功能，对肺结节的恢复有一定好处。做健身操：比如打太极、跳广场舞等，可以改善呼吸，从而改善心肺功能，有利于提高治疗肺结节的疗效。需要注意的是，单纯的锻炼是无法将肺结节去掉的。
肺结节患者可以通过轻柔的锻炼来促进健康，如进行有氧健身操、散步、打太极拳等。 选择运动时，应考虑个人身体状况和需求，避免过量运动。 尽量在空气清新、氧气含量高的地方进行锻炼。 肺结节患者应避免剧烈运动，如游泳、跳高和快速跑步。
还有要保持机体的平衡，不要让它出现一些偏差，因为肺里有结节的时候，如果经常熬夜或者烦躁、爱生气，以及饮食不规律都会降低机体的免疫力，在身体里面不稳定了以后，免疫监控下将可能引起变异或者引起感染，这个结节会进一步发展。
