偏瘫患者肩关节半脱位该怎么预防？
预防偏瘫后的肩关节半脱位，应在偏瘫的早期（软瘫期）就开始，此时患肢处于迟缓性瘫痪（肌肉瘫软无力），保持肩胛骨的正确位置，对于早期预防肩关节半脱位十分重要。
侧卧位时，尽量选取患侧卧位，患侧卧位是患肩能够承担患侧上肢重量负荷最轻松的***。
平卧位时，应在患肩背部垫枕头，使患肩肱骨头前突出，肱骨头不易滑脱出肌群的固定装置。
由于偏瘫侧上肢处于迟缓瘫痪状态，患侧肩关节肱骨头周围的固定肌群，也处于肌张力低下瘫软无力状态，丧失了对肱骨头的固定作用。一旦坐起，患侧上肢自身的重量，就易导致肱骨头脱出。应把患肢前臂放在胸前平板上，起到托扶的作用。
也可将患侧上肢托放在轮椅前方的平板式台面上。
我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，我们一起锻炼的偏瘫病友中有很多是存在患侧肩关节半脱位的。
我们在解决这个肩半脱位的困扰时也用了很多方法，其中感觉有实效的就是以下几个了:
第一就是用麦麸炒热加醋，加入红花沫装在棉的布袋里，晚上睡觉时支在患侧肩下部位。用红花，木瓜，指甲花泡的酒擦洗揉搓半脱位肩关节。
第二，用好手把患手拉到高杠上并抓紧，用力向下拉，直到患手掉下，再接着重复做。用同样的方法平拉，侧拉。
第三就是在座着休息时把患手指伸开平按着压在椅子上，胳膊蹬直不拐弯的坚持做。
第四就是双脚分开与肩同宽站在墙前，好手拉着患手按在墙壁上用力推墙壁
第五就是先跪在床上，身体向前，双手分开与肩同宽按着床，患手如果无力或总是肌张力大要勾在一起时就用好手帮助按着，两个胳膊蹬直，身体向下压，很累时就用胳膊肘支撑着床身体下压
只要坚持做到这五点，患侧肩关节半脱位会很快就接决了。我们在做康复锻炼的过程中积累了一些好的成功有效的经验，关注我可以了解到更多不同病情不同体质不同年龄的锻炼方法方案！
希望我的分享能够帮助到你！
七十岁的人了每天都还在忙什么？
这个年龄段人的生活状态，要根据每一个人的职业、环境、文化和爱好的不同来区分，总的讲，他们都出生在建国前后，历经国家各历史階段的沧桑，是社会稳定的基石，大都还在家庭和社会上作有益的事情，也是当今感到幸福的一代人。
农村的老人，除享受国家的各项***外（如社保、养老、病殘、低保等补助），还在力所能及的参加劳动。农村退休的老人，也爱种点菜、养鸡……等。
城镇的老人大部份时间除坐茶館打牌或打***外，也每天看电视或外出散步。家里经营商铺的还要协助经商，或担负一些买菜、作饭等家务活。身体好的有些喜欢钓魚、下象棋或有文艺音乐爱好的，有的每年外出旅游一两次，或参加当地的老年文娱组识活动，会智能手机的不少人还迷恋上网，成了低头族。但当年龄超过75岁以上的，除部份身体健康同样参加正常活动外，其中很多人，都有了各种慢***，严重的只有短暂走走坐坐和看电视、养神。
不要常常想着自己已经70岁了，我们应该永远把自己定位在58岁。
70岁应该与年轻人的生活方式没有本质的区别。依然要生活要学习要***要恩爱要休息，只不过没有严格的工作时间的制约，可以随心所欲，放荡不羁地面对一切，不用顾及领导同事儿女的好恶，不用谨小慎微谨言慎行，充裕的时间给老人们带来快乐和自由。每天早晨起来就开始规划一天的安排，想着吃那些美食，读那本书籍，追那部剧作，唱那首歌曲，见那位好友，穿哪件时装，背那个名包……，细致入微的精致生活，让老人们生活充满朝气和乐趣。
老人们都有退休费和积蓄做生活保证，儿女已成家立业无需过多资助。对于老人来说每天都是节日生日，朋友夫妻小聚，亲戚家人团聚，生活多姿多彩，这样的生活与年轻人有很大区别吗？
70岁老人的生活依然宛如人间最美的四月天，绚丽多彩，不用担心黄昏的凄楚，心中永远赞叹晨曦的辉煌！
