如果心脏不好，到底是多锻炼还是休息，你怎么认为？
我是一名心衰病人，经常与同类型病人交流，我们一致认为心脏病人不宜锻炼，应以静养为主，其次以散步为辅。心脏就是人体发动机，不间断地工作好多年，磨损了。所以不能坚持大負荷的运行，只能保养维持剩余的功能。人体器官的损害是不可逆转的，能完全恢复是不可能！
一是心脏病患者首先要注意休息，保养好身体和心情，保持良好的生活习惯。二是坚持防控为主，按时吃药，并要积极主动锻炼身体，增强体质和免疫力。三是不要累了，吃住行游乐玩都要把握好度！
冠心病人如何锻炼,冠心病做什么运动好？
冠心病的患者适当的活动锻炼身体也是需要的，但是要根据自己的情况锻炼，不要过度。过度的锻炼可能会诱发或加重心脏病的。例如走步运动或者是广播体操，练太极拳的运动，都是可以的。尽量不要做剧烈运动。冠心病发作的时候就要绝对安静，要多休息了。
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