小腿麻木怎样治疗?
腿部麻木有几种治疗方法:第一,注意保暖,避免长时间坐着,***取适当的活动,注意腰部保暖,避免腰部用力过度,可以通过针灸、按摩和物理疗法治疗,或者服用维生素b12一段时间。其次,它与缺血有关。你可以多吃气血滋补食品,如红枣,也可以服用活血化瘀的药物来改善循环。第三,可能有“三高”症状,应使用抗高血压和降血脂药物治疗。
跳了6天绳,前两天小腿酸痛,第六天跳完后小腿发麻怎么回事?
是因为你跳绳的时候导致肌肉在短时间内产生大量的乳酸,而你的身体不能在短时间内分解这些物质,压迫下肢局部的血管、神经、淋巴管,导致下肢循环回流不畅而出现的酸痛胀麻症状。建议局部***、热敷、抖动、拍打小腿都可缓解。