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健身有必要买健身器材吗?为什么?
1、不一定，完全不需要器材，也能实现健身的。可不可以不去健身房，而自己进行简单的徒手健身呢？完全可以，几个动作让健身效果出类拔萃 第一个动作：俯卧撑 俯卧撑是一种具有多种类的运动。
2、健身的过程中不一定需要去器材呀，器材一般都属于负重。如果说你想做一些增肌的规划的话，那么建议你可以用器材，但是如果说只是普通的塑形啊或者是减脂的，你完全就可以做一些其他的训练。
3、有必要，完善的健身器材更可以保住你运动全身，让自己全身得到锻炼，不然只能做一些简单的运动，除了瘦，其他都并无帮助！相比于自身的提升，器材的提升更直接更肉眼可见。
4、挺好的，现在人们生活节奏快，工作忙，根本没时间锻炼身体，不少人都处于亚健康状态，买健身器材就是对健康的投资。而且现在买健身器材可以免费给你提供健身方案，目的是让你能买完后长期坚持使用，真正实现健身器材的价值。
5、电子设备一跑步机跑步机是一种模拟跑步散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性的有氧代谢运动跑步机的动力是电源驱动滚筒使胶皮带运动，人在胶皮带上跑动。调节胶皮带运动速度的快慢便可调运动负荷。
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