想自学中医理疗,按摩推拿有什么好的书与视频推荐?
这个光看书看***是不行的,得动手实践。有句话说的好叫眼看千边,不如手过一边。
中医是博大精深的一门自然学科,要想学他,必须掌握最基本的东西,你像人的虚实寒热啊,气血不通啊等等吧!推拿***还要知道人体的十二条经络,找你来理疗的病人哪里不舒服,你得辩证施治!
最好是先看书看***把该学的最基础的学会,然后再找个师傅好好学习手法!各门派都有自己的一套手法!不一定教你真功夫!
这个还涉及到解剖学,了解人体肌肉起止点。还要掌握很多手法,比如推,柔,按压,滚。等等吧。没有师傅给你说,如果凭自学那是不可能的,有些需要的技巧没人给你说,可以说根本就自学不会的!
刚开始什么经络的起始点啊,各个学位的主要作用啊,阴阳经的起始方向啊这都是必须会的,再后来那个穴位和哪几个配合起来治啥痛啊,这都是需要学习掌握的!
现代社会还有人会点穴这种功夫吗?
点穴这是武侠***里的虚构,在实际的武术训练与练习之中,是为了疏通经络,甚至打通身上的各个关节而特定的设计或者去做的动作以及加强训练的练习,你要问我真的能够点穴吗?我告诉你答案是否定的,也只有真正的伤及人的要害的时候,才会用到点穴,但是与电影或者武侠***里说的不同,点穴是要将其制服与伤害其经络打击其容易戳伤的要害部位,但是效果却是很阴狠凶毒的,***如真的动到了身上的某一部位,轻则损伤,重则脑损,甚至会是全身瘫痪,所以这样的武术未免伤天害理了,而与习练武术之强身健体之目的大相径庭,故是一种错误的武术习练方式与方法,有的人会说习练武术也可以疏通经络呀,但是这不是一个概念,***如都像电影或者武侠***里说的那样,点穴岂不是无伤害或者还有治病医身的功效,但是想象的东西与现实是有太多的差距的,所以那些只是虚构的谣言,因为真正的武术是不***用那样的训练方式与方法的!
给人点穴,在南方某地有个村子里的人大都会点穴,他们曾作过表演 ,把一只鸡的穴位给点了,结果那只鸡就不动了,还有给猪点穴的,这个村里人的点穴功夫都是祖传的 ,不传外人的。这个是电视***访时的内容。
点穴仅是被***神化了而已,其实它并不是什么深奥的武术,也没用武侠***描写的那样实用性那么广。
要会点穴有两个讲究,一个是发力方式,一个是搏击时的打击意识。
发力方式上我看过个美国人拍的研究***,有种发力方式可以让肌肉纤维失去回弹能力。你可以理解成弹簧被拉过度了破坏了回弹能力。我们这里叫这种发力叫“阴力”,有武术家写书称其为“暗劲”。当肌肉失去回弹能力,就会堵塞内循环,形成暗伤。
但这种力是有局限性的,对肌肉发达的人效果不明显,所以对上职业拳手作用不大,就更谈不上用于擂台搏击了。
再有就是打击意识~人是活的,不会站着让你打。要在搏斗时点人穴,要掌握打击时机。这就需要训练实战意识了,在这里就不细说了。
点穴这事情,用来阴身体素质差的人让其留点暗伤还是可以的。一旦被人打了穴,一般医院很难验出来,也没方法医治。最好是对点你穴的人认个错让他为你解穴(会封就会解)。或者请传统跌打师父帮你治疗。
如何修行才能有效果?
最起码修行先把自己的身体修好吧,不说别的,有个好身体你才能修的动。做个好人不计较得失,这个应该很重要,要不然谈何修行,我觉得修行修的是心,修的是苦,修的是以后的福报,就跟道家说的性命双修一样。就像一位法师说的,今生不修行,来世再修就晚了。记得一位师兄说过,先练死,才能知道生的意义。要不然怎么能把生死作为最大问题。
一般来说,专心修行都能有效果。先找到人体初心。为此,我创编了转心舞的系列运动方法,专心练一年时间,很容易知道初心在哪里,也容易让人守住自己的初心。腿脚慢慢能增强支撑力,人体单腿平衡能力也逐步提高,也容易逐步疏通以下肢和背部为主的全身经脉。为进一步修炼打下坚实基础。
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