开一个健身器材实体店挣钱吗?
想要开一个健身器材店还是需要深思熟虑的,也不是一件小事,毕竟前期投入也是比较大的。下面一些小经验希望对你有用吧!
首先找几个有规模或者经营较好的去考察一下,首先要对健身器材有认识,然后是自己选址的市场情况,针对消费人群和当地的文化习惯。因为专卖店不是做运动器材的企业,企业可以慢慢培养市场,而专卖店是要迎合市场的。所以对市场的了解才是你成功的关键!要是有行业内人帮助就可以考虑。毕竟这行是要靠市场经验的!
在健身房的器械越贵越好吗?哪些器械最招人喜欢?
中国有一句老话说的好,贵的东西有一个缺点就是太贵,便宜的东西有一个优点就是太便宜。健身房的器械的贵不仅是因为器械本身对人身体的效果很好,伤害也比较少,更主要的是它处于一个专业的地点,需要专业人士来辅助您健身。器械并不是越贵越好,最主要的是要符合我们的练习需求,能够让我们的锻炼得到事半功倍的效果。
在健身房的器械主要是有氧器械和力量器械结合使用。有氧器械有跑步机,健身车,体适能一体机,动感单车等;力量器械主要有杠哑铃,训练椅,综合训练机等。
利用器械健身贵在坚持,只有每日不断的练习,白天让自己的身体处于活跃积极的状态,晚上才能有舒适惬意的睡眠。
我本身是一名健美运动员,因为必须保持高强度训练内容,每天离不开的就是健身器械,再加上我有十年以上的健身经历,自己也开过健身房我来分享一下
这些器械当你选择时,你需要先做好定位,你要家用,还是健身房,还是工作室
- 当你选好定位再去选择器械,不同用法和场所配备的器械不同
- 比如你要开高档健身房,在器械上更多的资金投入在跑步机和固定器械上,因为很多会员在不懂健身的情况下更多的会选择跑步?♀️,所以跑步机一定要配好的,免去以后经常坏的很多麻烦,或者说有氧器械一定配好
- 如果你要开工作室,那么器械的舒适度就非常重要了,因为工作室都是一对一私教,那么把更多的资金投入在固定器械上“悍马“器械就是不错的选择,器械路径很重要,我自己平时训练会选择 锦呈体育 这个牌子,很不错,价格合理,器械轨迹舒适
- 如果家用,我建议多用的器械,一器械多功能这种节约空间和场地,又能实现更多练法不是更好么
总结一下,器械没有越贵越好一说,主要看轨迹,材质,售后,根据目的选择适当的器械安排,希望有所帮助
视频加载中...健身房的器械不是越贵越好,原因有二:
第一、因为健身器械种类不同,作用也各不相同,是针对身体各部位的肌肉进行锻炼而分门别类设计的。
第二、每个人的锻炼需求因人而异,应根据自身身体状况、性别、年龄等因素,选择适合自己的健身器械。可寻求专业健身教练的帮助量身选定,切不可盲目练习,避免受伤。
总而言之一句话: 适合的才是最好的!
在健身房的器械越贵越好吗,也不能这样说,贵有贵的理由,关键是要练的到目标肌肉,看力距和训练弧度,以及训练时的手感。有些器械整的花里胡梢,在贵也没什么用。健身房最受欢迎还是卧推架,必尽国内练胸的人多。
健身房只有适合自己的才是最好的,不是越贵越好!
去过健身的,会看到这种景象。
第一,想[_a***_]又简单,有节奏感到健身最受欢迎。动感单车,在那种气氛环境下,跳一节课,大汗淋漓,台上有老师,只要跟着老师跳,时间过得快,那种汗哗啦哗啦的,一节课跳下来,爽歪歪。贼爽贼爽的!动感单车现在是健身房最受欢迎的一种…
第二,还是针对减肥一类人员,跑步机,登山机还有健身操。在下班健身高峰期,跑步机,登山机都必须要抢,才能拥有一台,让自己有地方跑步减肥。
第三,健美操、瑜伽、舞蹈
比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区,用来测量锻炼者的身体指数,帮助教练量身制定个人有效锻炼计划。
具体健身器材数量要按健身房面积来决定,一般按5平米每台是饱和量,按面积可计算出同时使用人数,及容量人数(不同时段使用总和)
第四,力量健身器材是健身房必备的,因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的,而练肌肉不能少的是力量健身器。高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、三头肌下压练习器、腰部练习器、大腿伸展练习器 、大腿曲接练习器、蹬腿器、大腿外侧练习器、大腿内侧练习器、髋部练习器、立式小腿伸展练习器、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接练习器、引体向上/提举训练器、综合训练器。上面都有使用说明,选择自己合适的,喜欢的来练。
健身五年的朋友突然说不练了,这是为啥?
坚持健身5年,突然说不练了,简单来说:生活大于一切。
健身只是生活的一部分,并不是生活的全部,大多数人都是业余爱好者,相比较还是工作更重要,这样才能挣钱养家。
当然你朋友说不练了,还有可能是没有看到比较好的训练效果,要么自己因为健身受伤或者其它方面的原因。
你朋友坚持健身5年,但是现在的身材是什么样?有没有练出一身肌肉或者减肥成功?
如果答案是否定的,那么这5年等于是原地踏步走,对于他而言是无法接受的,这等于就是失败。
如果练出好身材,相信他会更自信,在镜子前会摆出各种造型,很难说彻底放弃健身。
他虽然像很多人那样在坚持健身,但是训练结果并不是特别理想,如果再与那些高手一对比,瞬间就会觉得练得没用。
健身还是很辛苦的一件事,不光辛苦,还花时间。一旦中断,恢复又是很痛苦的事情。
为什么还有人这么卖力的练呢,还是习惯和爱好在督促自己。
但是坚持还是不容易的,不想练了,就休息一段时间吧。
能坚持五年本身就不容易了。
我以前健身,现在练跑马。
都碰到过不想练了,突然就觉得没目标了。
记得去年跑了一年半马拉松时候,突然和老婆说,不想跑了。
感觉太辛苦,每天天不亮起来,各种准备,然后出门跑,跑好赶着上班,
有时候晚上夜跑,或者去练力量。很累,很辛苦。
马拉松每个月没有200公里的量,别想顺利跑下来。
我健身很久了,经常出现练了几年的朋友不练了,有工作原因,也有练习器械久了不想练了,我就是练了很多年器械,感觉力量下降没意思了,专项玩引体向上去了,我的朋友有玩攀岩、合气道、散打、马拉松。玩久了换一换增加新鲜感也蛮好的。只要一直健身就可以。
希望大家关注我,关注健身磊哥,一个每天练习引体向上的健身爱好者。
运动健身分为有氧运动和无氧运动,有氧运动和无氧运动的项目又有很多种,不知道你的朋友是选了哪种运动方式,坚持了五年突然停止了。
首先我们先撇开不管是用哪种健身方式,既然坚持健身了5年,突然不坚持了。那么我们分析一下原因吧。
因为这次疫情,都给人们的生活带来了巨大的影响。疫情期间为了避免人群聚集,防止互相传染,所有的人只能呆在家中。而呆在家中的几个月,对于一个习惯于健身运动的人来说,是一种煎熬。
刚开始不能健身运动,特别是每天坚持跑步的健身者是极其不适应的。而且并不是每个人家里都备有跑步机,或者其它锻炼器材。这次疫情对于健身爱好者打了个措手不及,只能慢慢地去适应没有健身锻炼的日子,时间久了,这个健身习惯便被另一种生活习惯取代。
就算是疫情过去了,可以出门健身运动了,可是已经不想动了。而且停了几个月的时间,身体也没有什么不良的反应或者之前的健身热情已退,人也变得懒惰,所以就不再去坚持健身了。
二、健身运动动作不规范,身体某些部位受伤。
不管是有氧健身还是无氧健身如果动作不规范,或者健身运动前没有做好热身运动,随着时间的推移身体的某一个关节很容易受伤。
比如有些人喜欢爬山,我们平时走路姿势不对的话,都可能听到关节摩擦的响声。爬山如果经常选择坡陡比较大的话,膝盖的负荷过大,刚开始可能没有这样的感觉,但长年累月膝盖肯定会受损。膝盖受损发炎走路便会有疼痛感,那只能停止此项运动,给膝盖一个恢复期。
又比如跑步,跑步的姿势不规范;运动量过大;经常快跑或者利用快速爆发力来跑步造成后跟腱痛。有个别专业的运动员都避免不了发生后跟腱痛,严重的话不得不结束运动生涯。
就说说我吧,我从2002年开始痴迷练健美,一直到2012年我不练了,为啥?
因为:
1,一个人应该把所有的精力用于挣钱!挣钱!挣钱!脑袋里想的是挣钱,行动上也是挣钱,就对了。
2002年,我26岁,正是体力最好的时候。
我每个星期在健身房锻炼6天,每次努力锻炼两个半,加上洗澡和来回路上的时间就三个多小时了。
终于有一天我明白了,这些时间都应该用于挣钱,而不是锻炼身体。
一个人应该先努力挣钱,十分富有之后,闲得无聊的时候,才选择健身什么的。
而不是做一个努力健身的穷鬼!
2,练健美您吃药不?吃药的话身体就完蛋了! 您上网查查,多少健美***都英年早逝了!