正文 锻炼手劲的力量方法 cysgjj V管理员 /2024-11-11 /13 阅读 1111 怎么才能让手更有力气？怎么才能让手更有力气？小型体育器材里面有握力器，估计不太贵，买一个每天坚持锻炼就可以增加握力，再配合单双杠，杠铃，俯卧撑，最好练练太极拳，内外兼修，用不了一年半载肯定手劲过人。祝你成功！（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.blrlw.com/post/18138.html
