学生眼睛近视锻炼方法***

1. 近视眼怎样锻炼使视力恢复？

近视眼怎样锻炼使视力恢复？

近视眼锻炼使视力恢复可以去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。***性近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对***性近视恢复有很大的帮助。只需要将视线从远到近、近到远，这样来回缓慢眺望，反复30次。这样对眼部视力的调整有极大的作用。