你们对健身房里面有些男的一做器械就发出各种类似于“***”的声音怎么看？
随着人民生活水平的不断提高，追求生活品质已经越来越多的为年轻人所追捧，健身房在许多城市的迅速崛起就是明证。根据《2017-2022年中国健身市场运行态势及投资战略研究报告》显示，全国健身俱乐部每年以1000家的速度递增。健身房已经成为许多都市白领消磨时间的“第四空间”，人们对健康的需求正从被动的治疗型向主动的预防保健型转变。
伴随健身房这个新鲜事物出现的，是许多参与健身运动的年轻人对健身过程中遇到的诸如器械维护、卫生消毒、摔砸器械、久占位子等不尽如人意和不文明行为的吐槽，其中最难以启齿的就是有些男士在做训练时会***，令周围的人们尴尬不已。
关于这个问题，要一分为二的看待，有些训练，确实需要声音的配合，比如进行力量训练时，发出这种叫声，实际上是人作为动物的一种本能。因为叫声通过口腔的作用和声带的振动，能够转移一部分注意力，原本作用在皮肤或是肌肉神经上的痛感，会因此而得到一定程度上的缓解；肌肉的训练就是肌纤维的撕裂与再造，艰苦的训练，就是在追求撕裂，很多高级训练力量的方法就是在创造痛的感觉，这时，叫出声来，把痛感缓解到还能接受的地步，就成了支撑训练者完成最后几个动作的关键技巧。
另一方面，健身房里也确实会有个别猥琐的男子故意制造一些无病***的噪音来影响大家的兴致，于是有网友这样做:“一个男人做训练，跟***一样，每推一下，就一个‘嗯---哦---’所有的人都看着他，过了一段时间就不叫了，可能因为害羞吧”；“健身房有个中年人，声音大到带着耳机也能听见，我在洗澡间都能听到，洗澡隔间是有玻璃门的，后来受不了了，在他练的时候我就站旁边盯着他看，最近稍微好点了……”
无论怎样，公共场合，过高的声音都会影响到别人，因为这些声音非常容易分散注意力，影响人的训练情绪，难怪有人会说：健身房有两种***，一种是在训练时发出销魂的***声，另一种是每天都在镜子前表演健美比赛动作。
如果你是一个在健身道路上不断挑战自我的勇敢者，那么请坚持自己的梦想，尊重别人的感受。
健身房***多吗？
谢邀，前健身房运营管理人员来回复。
1、健身房***多这个结论不知从何而起。个人觉得没有实践就没有发言权，这只不过是部分没有去过正规（划重点了）健身房的人的意淫罢了。
2、我之前所在健身房是一家高端健身俱乐部，客户群体集中在30-60岁之间的人群，每天看到的都是一些忙里偷闲来健身的人，早7点到9点上班前和晚6点到8点是高峰期。他们大多低调且生活规律，待人谦逊有礼。在我从业的近一年里，所在健身房未出现过一起有关***或者骚扰之类的***和投诉。
3、健身房有没有***？我的回答是“当然有”。健身的人数量庞大且形形***，健身房规模和资质各不相同，没人可以保证每一个健身房都正规且管理有序规范，也没有人可以保证去健身的人都自重且尊重他人。
给广大健身爱好者一个建议：选择健身房前务必先去体验体验，健身房的管理水平、客户群体素质和氛围直接决定着你的健身效果。
如有问题，请移步评论区，烹茶煮酒……
首先在健身房，会有很多形形***的人，我们应学会自我保护，特别是女生。常去健身房的妹子们一定会遇到这样的尴尬：
地方不大，器材挺多，人一多就有些拥挤，要做些热身运动的时候总是觉得有些不好意思……在角落里偶尔会有双猥琐的眼晴……
下面教你如何应对尴尬：
1、防火防盗防***，巧妙用衣服缓解尴尬
健身很多动作，比如硬拉、深蹲，需要屁股撅起，很多女生做这个动作时害怕被别人着， 尤其是内肉痕迹凸显，真是尴尬到极点。这时候腰间绑一件衣服，可以很好的缓解了！
2、同一个器械将所有动作做完
这样会减少等器械时间、和别人抢器械的麻烦，训练效率变高。
当你遇到令你感到尴尬的动作时，对着墙壁会缓解尴尬。
4、巧用毛巾遮胸部
哪些案件将罪犯的变态展现得淋漓尽致？
我曾经遇到过一个老头，满头白发，个子低矮，但却走路迅疾，干活干净利落，长相颇似老太太，看起来慈眉善目，但却干了禽兽不如的事情。
他哄骗了本村的一个***，利用[_a***_]小孩子贪嘴的毛病，区区几块零食，就把这个***给***了。***家长得知后，报了警，最后老头被判了12年。
我从内心是非常鄙视甚至厌恶这个老头的，虽然他没有招惹过我，但他的行为变态到触及了我做人的底线。我每每看到他，脑子里就会想起老人们常说的一句话:“人身高不够数，心肠必歹毒。”
虽然同在一个监舍，我也很少搭理他。偶尔遇到需要写个人材料的时候，我能感觉到他无助而又谄媚的笑。别人他指望不上，只能讨好般的求我。我心里清楚，像他这种为老不尊的行为，基本上家里人是不会来监狱看他的，只有他的儿子一年半载来看一回，给他上点生活费。因此，对他递过来的苹果、鸡蛋，我是不会要的。出于对他76岁年龄的同情，即使不屑于他的为人，这时候我还是会帮他一下的。
在某种特殊的环境下，人有时候总是要违心地做一些事，就比如我打心眼里看不上这个老头，但他眼巴巴地堆着笑来求你时，你又不忍心拒绝，毕竟每个人都有老的时候。
监狱里的人将人性的黑暗体现的淋漓尽致，各种各样变态式的犯罪，只有你想不到，但没有不可能发生的。
还有一个年轻人，身有残疾，原本在一家养老院做护工，但他却把一位靠轮椅行走的老人给***了。老人告诉了前来探望的女儿，女儿警告这位年轻人，下不为例，否则一定报警，但这个年轻人还是狗改不了***，老人的女儿无奈报了警，这个年轻人最终被送进了监狱。
现实中，那位***自己亲生母亲的北大学子，其罪行同样令人震惊，感到发指。虎毒尚且不食子，难道天之骄子就不懂得***纲常吗？他如何能对亲生的、相依为命的母亲下去毒手，并且从容不迫地以母亲的口吻从亲戚那里骗得巨款，供自己肆意挥霍呢？一边是母亲的渐渐变味的尸体，一边是他灯红酒绿的放纵，人性的变态在他身上同样体现的淋漓尽致。
龙有九子，各不相同。同样，百人百性，也不尽相同。画虎画皮难画骨，世间最看不透的就是人性。心里充满阳光，就会乐观积极、佛光普照；心里充斥阴暗，就会猥琐变态、欲壑难平。人性的一面是上帝，另一面就是撒旦，何去何从？皆看一个“欲”字。
一家之言，不当之处还请见谅，谢谢您的阅读。
