健身吃辣椒好吗？
辣椒减肥一般只出现在不习惯吃辣椒的人身上，而在那些嗜辣如命的人身上根本不太可能会出现瘦身的现象。也就是说，不吃辣椒的人偶尔吃辣椒确实能增加体内能量的消耗，但随着对辣椒的适应，这种现象则会逐渐消失。
任何体质都适合辣椒减肥辣椒是对肠胃很***的食物，不能光顾减肥而不顾肠胃，肠胃适应能力和饮食习惯是一个先决条件，不过，可以循序渐进地尝试吃辣，慢慢地适应就好了。
不少人用辣椒蔬果来做沙拉用于替代三餐，目的是为了能快速的达到减肥效果，这是很危险的！因为，辣椒蔬果几乎不含人体所需的蛋白质、糖类和脂肪，满足不了身体所需的营养和能量来源，很容易身体免疫功能降低，对健康有害无益。
并且我们说的辣椒不是指辣椒油，油脂太多对于减脂来说是一件很不利的事。
要是想达到减脂的目的，在控制吃的前提下还是要做运动，通过无氧加有氧的运动方式达到一个健康减脂的目的。
重庆火锅花椒妹 答：辣椒是灼烧感很强的食物，不论是干辣椒，新鲜的辣椒，及各种品种的辣椒都具有不同程度的灼烧感，人类食用辣椒的主要方法以炒制、煎制、油炸等方法，均为调出辣椒香味而减少辣味，经过加工后大大***味蕾增加食欲。
健身的目的如果是为了保持良好的身材，或健康的体魄，辣椒一定要少吃，有的女孩子认为辣椒的灼烧感可以烧掉脂肪，这个是大笑特笑，如果真有其功能，一份辣子鸡，炒熟后鸡肉全部缩小了，你见过吗？
希望回答您满意，记得关注我哦！（重庆火锅花椒妹），谢谢
有胃病的人，日常该怎样锻炼才好？
有胃病的人，最好是在室内锻炼，因为室外跑步时喝了冷风，胃会疼的。跑步时速度不宜过快，适合慢跑。
平时可通过打太极拳瑜伽，徒步，慢跑等来锻炼身体。冬季锻炼时，可用宽束带， 捂着胃部，防止着凉。
有胃病的人，忌“生冷硬”，油腻，辛辣，***性的食物，平时锻炼过后可以多喝些温开水，护胃。
蜂蜜是胃溃疡的“克星”吗？
大家好，我是土蜂哥。
蜂蜜味甘，性平。归脾，肺，心，胃。中药材当中，蜂蜜即是一剂良药！具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和的一些食疗作用。蜂蜜常用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘等体质调理。被大部分朋友接受和喜爱！
蜂蜜是胃溃疡的克星吗，呵呵，当然不是啦。不过言外之意，就是蜂蜜对胃病有好处。
是的，蜂蜜可以调理脾胃，适当饮用天然蜂蜜对肠胃调理有好处。当然，胃病有很多种，也因为不同病因引起，所以最好建议咨询医生，看是否建议喝蜂蜜。
另外任何喝蜂蜜好处，是建立在天然优质蜂蜜的基础之上。
所以对于我们追寻蜂蜜药用价值和美容养颜的朋友，一定要多了解蜂蜜知识，这样我们在购买时，就可以择优选择适合自己的蜂蜜。
希望土蜂哥的回答可以帮到你。也欢迎各位老师，评论区留言互动！
蜂蜜对胃溃疡是有着一定的好处的。因为不仅在网上有着依据，而且在《现代实用中药》也有着相应的记载，蜂蜜可以治疗胃溃疡的。医生认为有缓急止痛的作用，能够缓解溃疡病的疼痛[_a***_]，而且蜂蜜性平味甘，能够补益脾胃之气，从而帮助胃溃疡愈合，减少溃疡复发。蜂蜜是一种天然的营养品，也是一种潜在的成碱性食品。能减少胃肠黏膜的***，具有润滑肠胃等功效，能使胃病和胃烧灼感消失，以及对胃酸过多以及胃炎、胃溃疡都有一定的治疗作用。
蜂蜜的食用时间也是大有讲究的，患有胃溃疡的朋友们要注意了，在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它会***胃酸的分泌;因此胃溃疡患者在正确的时间食用能有利于溃疡面的愈合。同时，要养成良好的饮食习惯，平时饮食不能过饱过饥，***、冷的、油腻的等一些食物不能吃，切忌酗酒吸烟，不然很容易伤胃的。另外平时要早睡早起，锻炼身体，保持愉悦的心情，不宜过度劳累，这才能让自己每天都精力充沛，身体健康。
说到这里，我们对蜂蜜应该有了一定的了解吧，所以患者朋友们可以适当喝一些蜂蜜喔，另外需要注意的是，冲调蜂蜜的水不宜过高，更不能是开水。因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。还需要让自己心情愉悦，注意自己的饮食习惯，加强锻炼，我相信胃病一定会好起来的！加油！
这个问题不能武断的说是或者不是。蜂蜜治胃病要分清是湿型还是热型身体，胃病继对不能用温水和蜂蜜吃，这样会是胃病更加严重。要根据自已不同的身体特征再加入不同的药物，用开水混合渴比较好。有人说用开水会降低蜂蜜成份，解决这个问题可以加大蜂蜜。这是我个人这几年养蜂总结出来的。大家可以试试。
蜂蜜究竟能不能治疗消化道溃疡呢?
中医认为，蜂蜜味甘，有缓急症、止痛的作用。另外，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃之气的功效，能帮助溃疡愈合，减少溃疡复发。
理论上讲，甜食进入胃内，会变酸进而增加胃的酸度，这就是溃疡病人不宜吃甜食的原因。蜂蜜对胃酸的分泌有双向调节作用。服用蜂蜜后，胃酸不是马上增加，它有一个滞后期。这也是我们选择饭前1小时吃蜂蜜的原因，因为进食后，食物就可以中和过多的胃酸了。
胃黏膜
保护作用的下降仅仅是原因之一。在溃疡病的急性发作期，制酸是最重要的，这时使用酸性的蜂蜜就显得不合时宜了。第二，从中医看来，溃疡有气滞、湿热、血淤、痰湿、气虚、阴虚等多种类型。蜂蜜并不适合所有的溃疡病。如患腹泻、上腹部饱胀感的人不适合吃蜂蜜。”胃溃疡患者饮食注意：不吃***性大的食物禁吃***胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，***溃疡面加重病情；过热食物***溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物***渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
