为什么户外健身器材用的多的器材发光发亮招人喜欢，阴雨天过后更容易生锈惹人讨厌？
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户外健身器材一般指的是小区里面或者街道上公用的健身器材。如图
这些器材一般都是小区物业或者***出资设置，而我们经常看到的是退休老年人或者由长辈带着的小孩在使用这些器材。因为老年人和小孩闲暇时间充足，会在这些器材上花费较多的时间去锻炼，并且在同时和别的老年人一起交流，是老年人非常喜欢的一种健身器材和交流场所。
众所周知，物品使用得越频道，其表面会越光滑，普通文物的包浆一样。使用越频繁的器械，说明它对老年人锻炼的部位帮助很大，也更为实用，所以招人喜欢。但随着时间的积累，这些器材上的油漆就会被磨损，如果没有及时维护，这些暴露在空气中的钢铁会在雨后或者潮湿的天气中生锈，当然没有人愿意把铁锈蹭在自己的身上，所以刚生锈的健身器材会惹人讨厌。但随着维护人员或者热心人士的擦拭，这些器材重新变得光彩照人后，依旧会成为老年人的锻炼时的“宠儿”。
希望能够解答你的疑问。
人们本身都有一种喜新厌旧的心理，新的健身器材当然喜欢，也喜欢利用它进行锻炼，生锈的健身器材有些人会嫌弃，这无可厚非，人无完人嘛，不论新旧健身器材给大家提供了一个简单便利的锻炼空间，大家要好好的利用，把身体锻炼的棒棒的这才是最重要的，不论器材的好坏新旧程度都应该出于锻炼身体的目的好好利用，经常锻炼可以使我们保持一颗积极健康的心态以及乐观向上的生活态度，一旦你的心态发生了变化，旧的也会变成新的，你的忧虑自然的会消失，那何乐而不为呢，抓紧时间行动起来吧，做个阳光快乐自我。
为什么有人认为同样的器材健身房锻炼效果比在家更好？
氛围
内因对于一个人起着核心作用，但是也不要忽视了外因的重要性，健身房的性质就决定了它的环境，而家庭是使人放松的地方，无论是锻炼还是学习，氛围方面都不如更为专业的地方。并不是每个人的自制力都很好，很多人买了跑步机最后也是用来挂衣服。
器械
健身房的器械更为全面、专业，有氧、力量器械、小配件应有尽有，家庭健身在这方面就没有可比性，你也可以用弹力带、trx带、小哑铃、自由哑铃套装或者装一个引体向上的简易架子，甚至搭一个龙门架，但是全面性仍然无法和健身房相比，并且家用的健康器材的质量和商用的有区别。
力量训练离不开的除了器械本身，就是镜子和地垫。通过镜子来观察自己的动作是否正确，铺设地垫则是为了保持地面。家庭健身中除非配套一个专门的健身房间，即使这样，仍然有很大局限性。
伙伴
健身伙伴在前期或许是为了陪伴你坚持下去的动力，但是在后期则是为了保护你的安全。当你负重有了相当的强度后，就需要有专人来看护，这时没有比一个懂健身、会看护的小伙伴更合适的了。
首先肯定一点：家里的健身器材没有健身房齐全。但大多数人去健身房的目的是锻炼身体，不是当健美先生。
我为了增重，曾经在健身房锻炼了差不多2年，效果还是不错的，但因客观原因还是没坚持下去。现在每周一二四五中午游泳，晚上在家健身，也就练练深蹲、俯卧撑、引体向上、平板支撑等基本动作，出一身汗感觉好舒服，这是我自己要锻炼的，所以没觉得比去健身房差多少。
而有人有这种感觉是因为健身房的人多，有互相督促、促进作用，可以帮助克服惰性，更有积极性，锻炼规律了，效果自然就显现出来。但在健身房真正练过所有器械的人不多吧？
***设如题，家里与健身房锻炼器械一样，都比较齐全。
为什么呢，不是都说追求运动氛围吗 ？
对于大书来说，运动氛围没个什么蛋用，
只要器械满足（器械够了）就可以了。
（图片源于网络）
现在很健身者，经验也往往是靠自学（比如头条，这么多健身者阐述自身经验），
可以满足，达到很好的健身目的性（所以，没钱请私教，不是理由）。
●家里锻炼，省去了去健身房来回的时间：
（可能半个[_a***_]、一个小时，这个时间，在家里也块的锻炼完了）——省时间。
●家里锻炼，也更自由，更能专注一些（省去了健身听被后爆似的嗷嗷叫～）
这个观点有点片面。
因为在家里就不可能拥有健身房一样的设备。
最多有个哑铃之类吧，其他各种大杠铃，各种组合器械想放家里得多大房子？
家里有矿啊？
因此，说家里训练效果比不上健身房，70%的原因在于家里不可能拥有全面的器械。
而器械对于训练效果，尤其是力量训练，是最重要的一环。
剩下的30%，是因为家里的训练氛围和训练伙伴不如健身房。
要知道，家庭环境是松散的，练几组躺沙发上睡着了大有可能。
健身房所有人都在练，自然带着你不能偷懒。
完全是心理作用，重点是能够坚持下来。
在家其实更加方便，花更少的时间、金钱可以得到同样的健身效果。但在家里自己练比较枯燥，没人来陪你，激励你。很多人坚持不了。
健身房也有一点优势，那就是很多人一起练有氛围，看到别人的六块腹肌，马甲线什么的很羡慕。当然，健身房还有教练，有什么问题可以直接咨询。当然，不是说你在健身房办个卡，你就能坚持。不管在家还是健身房，都得靠你自己的意志去坚持，找到健身的乐趣，练好了肌肉后也有了炫耀的资本。身体是你自己的，好好去折腾吧！
总结下：同样的器材健身房锻炼效果和在家是一模一样的，只要你能够坚持。
