为什么要学习PPT？有哪些好处？
因为它代表了职场人士在职场中的逻辑力、视觉力、领导力、写作力。
会制作PPT，代表你在职场中成功了一半。
因为它可以让人 ：
完美的PPT可以让沟通变得事半功倍 提高工作效率，把复杂的事情简单化，把繁琐的时候模块化，这样，你就离成功更近了一步。
职场里的三大定律：
漂亮的PPT代表了职场人的“脸面”。
远程办公的时代，大家互相隔着网络见不到面。
通过漂亮的PPT我们可以让自己的表达变得更简单，更高效，体现了专业性；
- 有效传达信息：学习PPT可以帮助您有效传达信息。通过使用清晰的幻灯片和视觉***工具，您可以更好地组织和展示您的思想，使观众更容易理解和记忆您的信息。
- 提升表达能力：制作和演讲PPT是一种提升表达能力的方式。学习如何组织思路、选择关键信息、使用适当的语言和图像等技巧，可以帮助您更清晰、自信地表达自己的观点。
- 增强视觉沟通：PPT是一种视觉沟通的工具。学习如何设计符合主题和目标受众的幻灯片，选择合适的配色方案、图表、图像等，可以增强您与观众之间的视觉沟通，让信息更生动、吸引人。
- 加强演讲技巧：学习PPT可以提升您的演讲技巧。通过练习和学习如何控制语速、使用声音、肢体语言和互动等技巧，您可以成为更有说服力和影响力的演讲者。
- 增加专业形象：制作精美、专业的PPT可以提升您的个人或团队形象。学习如何使用幻灯片模板、图标、动画效果等工具，可以使您的演示文稿更具吸引力和专业性。
- 提高工作效率：熟练运用PPT可以提高工作效率。学习如何利用PPT来整理和分享信息，可以节省时间和精力，并使团队合作更加高效。
通过iSlide在线学习课堂，您可以学习PPT设计和演讲技巧，掌握使用PPT的各种功能和工具。这将帮助您在学术、职业和个人领域中更好地展示和传达您的想法和信息。无论您是学生、职场人士还是个人用户，学习PPT都是一项具有广泛应用价值的技能。
都说健身先健脑，那么，健脑要怎么做？
健脑主要是保持大脑的功能不退化，比如记忆，思维，计算，语言等功能。保持每天有一定阅读，把自己每一天的经济支出做一个流水帐并做出小结，尽量和有一些比自己年轻的朋友，经常和朋友一起聊天小聚。
健脑通俗的讲：【就是学会怎么练】
现在网络那么发达，哪怕你不练，每天来头条看一下这个大神的训练视频，那个大神的高级训练技巧分享。慢慢也觉得自己什么都会了...
但是，实际操作起来，却并没有教程或者***所说的那种【酸胀、针扎、泵感十足、爆炸等体会】
那么说，是不是健脑失败了？
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健身先健脑，是一个复杂并且漫长的过程；
需要先了解
2⃣️：这些动作的要求？
（包括***关节、动作幅度、轨迹、阻力方向、呼吸节奏等要求）
大家好我是焱霖，很高兴来回答这个健身先健脑的问题，本人老小白希望对健身小白们有所帮助。
健身——我们大多指的就是通过运动使自己身体更健康。健身包括动态健身和静态健身，也可以理解为身体躯壳健身和思想灵魂的健身。理想很丰满现实比较骨感，不过给焱霖感觉在运动当中也并不是不可以补脑，如果要是肢体运动对大脑一点儿没作用到是可以尝试静态健身，比如打打坐啥滴，说不定会有意外惊喜。
健脑学习的4个方向
接下来焱霖主要聊聊动态健身，在健身前或是健身中都需要不断进行的学习和积累，焱霖是牧医基础毕业，还好对于不懂的能够沿着路径可以搜索，还算顺利。我想如果按着我们当时上学的一些基础课程路径学习很有必要。当然还要加上基础运动——这块内容应该就是其他专业了，比如体育等。
首先是人体营养，三分练，7分吃，要么不懂点营养肯给你会蒙圈，甚至还会挨忽悠。什么蛋白质、脂肪、碳水等等，最起码你不会到商店买“碳水”去。你也不会担心一次性吃6/7个鸡蛋会忧虑胆固醇会升高，你也能够及时发现自己身体状态改变过程中的带来一些反应，比如蛋白和能量食物的摄入平衡和需求反应，维生素和矿物质流逝带来的身体反应等等。
- 人体解剖
基础的人体[_a***_]卫生知识需要再次重新温习一遍，最好是人体解剖知识懂点儿，弄清楚什么是关节、什么是韧带、什么是肌腱，所以拉伸的时候当老师提及“超伸”，你会立刻就懂，运动中自主的就不会去用骨骼偷懒支撑了。
- 人体养生
那养生知识需不需要？健身要遵循人体生物学特性，健身不是健美，健身也不是体育，健身是生活的一部分，而不是全部，健身的目的是身体更健康，是为了更好的生活、工作服务的。焱霖学习牧医课程里边叫畜牧学，就是怎么养好动物，我们人体同样也需要养护，更何况比动物更精细。违背养生原则的训练不可取。
至于过多的病理、药理知识那倒是没必要过多深入。
- 人体运动基础
运动基础有关的课程也要学一些，比较专业，它是专门研究人体运动的，分的很详细，什么是有氧运动什么是无氧运动，都应该怎么练。如果没有基础知识铺垫生硬接受很枯燥的，通晓原理之后运动起来就比较有趣儿。
总结
健身先健脑很有必要，就是对健身观念的正确导向把握、有关健身知识的学习积累。这就是焱霖对动态健身学习过程中的感悟。
希望对大家有所帮助，感谢阅读，焱霖为您健身路上一帆风顺加油鼓劲儿。
