单臂蝶泳练习的练习方法是什么呢？
千万别从一次划手一次打腿练起，不然你就毁了，因为肌肉是有“记忆”的，当明知错误的记忆还刻入，那么再矫正回来的时间将会让你后悔莫及。想把一次划水二次打腿的动作和时间差给学好，目前最好的方法就是单臂蝶泳的练习，练习顺序是先练一臂，再练左右二臂交互轮流单臂蝶泳，第一次打腿是在你跃起时，第二次打腿则是在提供下潜时的动力时（最常被忽略）当你以类似自由泳的手臂方式练习单臂蝶泳，由于没有跃出水面的急迫性，更没有空中移臂速度要求的困扰，那么二次打腿的动作将会让你很轻松掌握。至于其中细节最好以“单臂蝶泳”为关键词搜寻视频教学，如此你将会大幅度缩短学习蝶泳的时间，祝你学习成功。
广东男篮宣传正能量，邀请单臂男孩参加复赛跳球仪式，他能因此获得多少费用？
广东男篮会付给独臂篮球少年张家城多少报酬其实并不重要，金钱是无法衡量这件事情所能带来的影响和意义，反倒是这样的问***玷污独臂少年张家城追求篮球的梦想，如果事事都用金钱来衡量，CBA本赛季敢梦敢当的口号也就白喊了。据悉，前段时间大火的广东云浮市独臂少年张家城受到CBA官方的邀请，参与复赛后广东vs山西的赛前跳球环节。
赛前跳球环节，会由张家城抛出篮球，之后CBA正常进行比赛。如今CBA复赛已经临近，在6月20号进行的东莞赛前广东男篮vs山西男篮的比赛，也会是复赛后的一个重点戏。张家城之所以被网友们所熟知，是在五月底进行的一次广东单挑比赛中的运球***。之后张家城的事迹引起了很多人的关注。
小家城今年13岁，06年出生的他在四岁那年因为意外右手被绞断，之后张家城无意间在几年前接触篮球这项运动，并且倾注了很多心力在篮球训练上，虽然是一名独臂少年，但经过刻苦的训练，家城的篮球水平有了显著提高，运球甚至比健全人还要好。广东男篮听闻张家城的事迹后，特意邀请张家城到球馆参观并合影留念，送上球衣和篮球等纪念品。
众多NBA球星也关注着张家城，像是库里在社交媒体发推说要寻找张家城，塔克更是直言要送小家城球鞋，利拉德也为张家城点赞。张家城大火于网络后，一些负面的事情也随之产生。铺天盖地的宣传和不断邀约的***访，严重影响了张家城的生活。看到网络上的报道后，张家城直言自己不喜欢“独臂少年”的称号 ，更喜欢别人叫他“篮球少年”。
之后张家城成功注册成为了广东省云浮市的运动员，张家城励志成为一名职业篮球运动员，经过这次曝光，张家城距离他的梦想又近了一步。东莞市距离云浮市不远，CBA官方邀请张家城来参与复赛的跳球环节，食宿、交通等费用肯定是报销的，至于其他额外的补偿有多少，我们是不得而知。我相信对于小家城而已，金钱对于他的诱惑不大，张家城想要早日实现自己的梦想，需要经过更加系统的篮球训练，更好的平台，这才是张家城真正需要的。
本赛季的CBA联赛预计会在6月20日正式重启，届时将分成两个赛区，20支球队被平均分成两组在东莞和青岛两个赛区进行第一阶段的8场比赛。
好不容易迎来赛季重启，姚明自然是希望外界更加多地关注，所以找来现在网络上热度非常高的张家城就不令人意外了。14岁的独臂少年张家城在5岁的时候因一场事故不幸失去右臂，但他并没有被困难击倒，反倒是继续坚持练习篮球。
有了在短短两年时间内打坏三个篮球并穿坏七双球鞋之后，张家城的运球炉火纯青，若不是只有单臂，将会成为一个很好的街球手。在五月底跟前CBA球员王晶的一次街球对决中，张家城的运球***被传上网，一下子就红了。很快地，张家城获得了广东队总经理朱芳雨和核心易建联的认可与祝福。
接下来，张家城又引起了大洋彼岸的金州勇士队核心库里的关注。据报道，库里对张家城很感兴趣，主动表示愿意送出大礼包，并且邀请后者去NBA现场看球。
最终，张家城获得了姚明的邀请，将会在东莞赛区为广东队和山西队的比赛跳球。这样一来，张家城的关注度会得到进一步的提升，但是这一点并没有被张家城的父亲认为是好事。
张家城本就在一个平凡的家庭长大，突然到来的关注度可能会让这个孩子迷失方向。在网络上被热捧之后，张家城的父亲拒绝了很多的***访，希望能让自己的儿子沉淀下来，好好做自己该做的事情。
不得不说，张家成拥有一个好父亲，一个明白事理的家庭，他的未来或将从此不再黑暗。
北京时间6月16日，要提到近期最火热的篮球人物，大家第一个想到的一定是来自广东省云浮市的单臂男孩张家城。你可能没听过他的名字，但你一定看过他的***，在一场篮球单挑赛中，张家城展现了自己高超的运球技术。面对防守人的盯防，利用超强的运球频率与节奏变化，轻松过掉了对手，由此也能看出，张家城拥有非常扎实的基本功。
当然，相比个人技术而言，张家城的精神更值得让人感动，因为在他5岁的时候，就因为一场意外失去了单臂。然而这点挫折并没有让他向困难妥协，张家城坚信篮球这项运动能够改变自己的命运。他每天花费很多的精力与汗水去训练，日积月累之后，个人技术也得到了明显的提高。张家城的故事在网络上曝光之后，也引来了球迷的关注。
这其中还包括了篮球届的名人，比如来自NBA金州勇士的当家核心史蒂芬库里，他特意录制了一段***用来鼓励张家城，并希望他能继续向着梦想之路前进。还有鞋王塔克，在直播当中承诺，准备送张家城一双篮球鞋。除了NBA之外，还有CBA的广东男篮，特意邀请张家城一家人参观球队俱乐部。
值得一提的是，为了继续宣传正能量，广东男篮还安排张家城出现在复赛之后的揭幕战上，他的工作就是帮助广东队进行跳球。那么问题来了，张家城能够获得一笔邀请费吗？答案是毋庸置疑的，毕竟人家还是需要生活的，虽然邀请费或许不高，可能在几千人民币左右，但也能够增加张家城曝光度。在如今流量就是王的网红时代里，张家城或许能够获得一笔不菲的代言费。
