如何才能像职业足球队员那样练习球技?
再厉害的球星,都是基本功开始做起的!
要想能练好像职业球员一样的球技,需要从以下几个方面重点训练!
首先是个人身体的训练:会涉及到速度的冲刺跑,力量强化训练,身体的强壮训练,原地起跳练习弹跳,频繁的转身来锻炼灵敏度,还要进行身体弯曲训练练习身体的柔韧性,当然还要进行小炮连练习体力!
等到身体各个方面都锻炼的相当成熟了,就可以开始训练和练习技术层面的东西了!
这个可以参考一些专业的书籍和视频来练习技术层面的东西。像什么各种花式技术,马赛回旋,踩单车,牛尾巴,彩虹过人,高空卸球,人球分过,虚晃等等!
同时还需要配合上相对应的饮食,像什么运动员常吃的牛奶,面包,牛肉,橙汁等!
这些都能做到的话,基本上,我相信就算提不了职业比赛,和朋友或者和周边的小伙伴一起踢球,你的技术肯定都是杠杠的!
如何才能像职业足球队员那样练习球技?
任何一项竞技体育项目中要想有所成就,天赋占了很大的成分。在运动员选材阶段就会把基因和天赋摆在了首位。
足球的天赋最重要的就是球感。我们小时候玩过很多游戏,比如跳猴皮筋、踢包、踢毽、跳绳。我们会发现有些人一开始就玩儿的很好,这就是我们所说的天赋。
当然系统的刻苦训练,扎实的基本功对球技的提高也是有很大帮助的。
2003年我们组织会员去坝上草原,很多会员都很爱踢球。我们有两个教练是体育中专毕业的学生,曾经是体校足球专业的,还有一个是海牛三线队下来的。在坝上我们与会员进行了一场草原足球赛。由于去的员工人数有限,最后只能是9个员工对11个会员。即使是人数处于劣势,但凭借三位半专业员工的发挥最后还是以大***战胜了会员队。
所以系统的,刻苦的基本功训练虽然很重要,但要想达到职业运动员的水平离开了天赋是很难办到的。
真实的军队中,会让女兵当机***吗?
以前在部队中女兵更多是承担的是医疗兵,通讯兵、文艺兵等这类非一线战斗岗位,因此女兵想要当机***基本是不可能的事情。因为除了每年固定的射击训练之外,她们一年都不会摸几次枪。有的甚至摸枪也只以***为主。
但现在则不一样了,我军已经开放了许多战斗岗位给女性。比如女战机飞行员、女特种兵、女特警、女装甲兵。这些战斗岗位对女性的要求是与男兵一样的。比如像我军现在有成建制的女子特种兵部队,一支成建制的部队火力分配是平均的,比如一个战斗班组肯定要配备一个机***与副射手,你不能让别的单位来充当这个机***。这不合要求,所以说在女子特种部队里女机***就是一个很正常的岗位,如果因为机枪后座力太大女兵抗不住就不让女兵当机***,那么这支部队就是不合格的,想当特种兵连个机枪都用不了,那还有资格当吗?趁早回家~~~
***是士兵的第二生命,作为一名军人首要的个人战斗技能就是要熟练使用手中的武器。
对于机枪的后座力来说,轻机枪的后座力男女经过体能训练之后其实都可以正常使用。而重机枪不光是女兵承受不了后座力,男兵也没几个可以搞定的,必须要上***支架,这样才可以满足射击精度。
像我军的***枪族中的班用机枪,81式枪族的81式轻机枪,其后座力并不大。女兵连制式***都能使用为何用不了班用机枪?不要把女兵看得太弱,很多女性在体能上并不比男性差不多,真正娇滴滴的妹子,人家也不会去当兵。进了部队经过锻炼,正常的***使用还是没毛病的~~
至于行军的携带***,扛机枪的事,不要被老的战争电影中马克沁这类的重机枪所干扰,我军的81式轻机枪空枪才10.2斤,***班用机枪空枪也才8斤,算上***10斤左右,而马克沁这样的动辄50多斤重的男兵也搞不定~~~所以女兵当机***没什么毛病~~尤其是班用机***更不是什么大问题~~
怎么可能,除非没男兵了!机***不光是技术上,那可是个体力活。首先这悬先天存在的困难,机枪的全重,还有副射手携弹量等等已经决定了。如果非要女兵当射手,这个战斗小队或班组战斗情况不容乐观。个人观点
“战争请让女人走开”。然而在惨烈的第二次世界大战中,在血腥的苏德战场上,曾经出过一支人类史上最为庞大的女兵部队,她们就是天下闻名的苏联红军女兵。在苏德战争之初,苏军伤亡惨重,大批苏联红军战士阵亡或被俘,苏联最高统帅部被迫动员女人参加苏联红军,据战后苏军公布,在整个第二次世界大战期间,苏联共有八十多万女性加入了苏联红军,其中伤亡多达六十万,她们惊天地,泣鬼神的英勇壮举,举世罕见。
孤胆玫瑰:女机***曼殊克·马梅托娃。马梅托娃是苏联红军第21近卫师的机***,1943年10月15日,在位于白俄罗斯的涅维尔地区,马梅托娃所在的第21近卫师守卫的阵地上,德军疯狂的向该阵地进攻,在德军猛烈的炮火打击下,守卫阵地的苏军全部阵亡,只剩下马梅托娃一人,她在头部被炮弹炸伤的情况下,独自坚守阵地,在击毙了大批的德军后,最后壮烈牺牲。
战地天使:女军医玛利亚·波洛维琴科。1943年7月14日,第二次世界大战史上最惨烈的坦克大战正在库尔斯克进行,在这场坦克大战激战正酣中,女军医玛利亚亲自到战场上救治伤员,她在抢救一名负伤的苏军中尉时,被两辆德军坦克发现,玛利亚用仅有的一颗反坦克手雷炸毁了一辆坦克,当另一辆德军坦克向她和伤员开过来时,为了保护伤员,玛利亚将伤员拖进一个弹坑里,勇敢的玛利亚将德军坦克引向一旁而壮烈牺牲。
让斯大林落泪的女英雄:卓娅。“为卓娅报仇”,这苏军在莫斯科大反攻时的口号,1941年6月,***德国入侵苏联,年仅18岁的卓娅立即报名参加苏联红军,后被派往敌后进行战斗,卓娅在一次执行任务时,因为叛徒的出卖,卓娅不幸被德军俘获,德军对她进行了严刑拷打,但卓娅坚贞不屈,最后被残忍的吊死在了绞刑架上,尸体在绞刑架上悬挂了一个月,并遭到了德军的侮辱,斯大林在接到卓娅的英雄事迹报告后,泪流满面的下令,拒绝残杀卓娅的德国国防军第1***师第332团投降,战后卓娅被追认为“苏联英雄”称号。
空中百合:王牌女飞行员丽达·李托娃。丽达是苏军第一位王牌女飞行员,苏德战争爆发后,丽达报名参加了苏军航空兵,1942年9月13日,丽达平生第一次击落德军的战斗机和轰炸机各一架,成为世界上第一位击落敌机的女飞行员,1943年8月1日,丽达与德机激战中,在击落两架敌机后,就再也没有人见过丽达,有人说她牺牲了,也有人说丽达被俘投敌了,最终苏军以失踪处理了丽达·李托娃,1***9年,在丽达击战过的一片田野上,一个小男孩在玩耍时,发现了一个土洞,土洞内有一具被降落伞覆盖着的女尸,经过鉴定,这具遗体正是牺牲了36年的丽达·李托娃中尉,丽达在其22岁短暂的一生中,她出战168次,击落敌机12架,她的战友在她的纪念碑上刻下了12颗金星,来纪念她击落12架敌机的光辉战绩。