有哪些适合上班族健身的app值得推荐？
平时没事的时候也就是淘宝刷下单，收入几十块钱不是问题，而且这个任务不限时间，什么时候都可以做的，任务随时随地都有，就看做不做了，是一个多劳多得的***，我现在每天都在坚持做，很简单。
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你最近用的健身软件有哪些？
1、悦健身
2、Keep
3、乐动健身馆
乐动健身馆，您随身的健身房，让您的健身体验乐在随时，动在随地。乐出健康体魄动出完美身材。乐动健身馆为您提供最优的解决方法，根据您是否有器械、您输入的数据安排训练。虚拟竞技，在游戏中运动，专业训练视频，感受健身房的氛围。
ios软件
1. Runtastic 系列。
细分了跑步、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、六块腹肌等等，最近出了一个整合数据的 Runtastic Me，自带记步，同时可以整合其他 Runtastic 家应用的数据。 每个 *** 单独来说都还不错，训练计划也比较合理。我自己用俯卧撑，用了将近两个月时间，从一天做 20 个的弱鸡练到现在一天可以做 100 多个。 比较坑的是，每个 *** 想要使用完整版，都要单独购买。偶尔会限免，要抓住机会。
体会运动带来的乐趣是Runtastic的宗旨，蓝天绿草的开始画面带给用户愉悦的心情。Runtastic pro目前可以完整使用全中文界面，对于广大中文用户来说无疑是好消息，但在语音提示上还未能提供汉语语音。首次使用需要进行邮件注册，用以登陆软件以及在Runtastc运动社区中同步数据及获得更好的云端数据服务，当然还支持一些社交媒体的账号登录，目前还未支持国内的主流社交媒体。
目前在进行慢跑训练，想参加马拉松。
跑步软件：悦跑圈、小米运动
悦跑圈，社区化做的比较完善，很多专业的跑者，有利于学习跑步技巧等，用户粘性不错;
小米运动：结合小米手环2，可以跑步中检测心率，预防风险，提高安全。
锻炼软件：keep
keep还是比较全面的，但是个别界面不友好。好在训练内容很全面，也很专业。我一般主要做也写局部塑形，比方说，腹肌、背部肌肉，上肢肌肉等;***训练:如跑前热身、跑后拉伸、跑步稳定性训练、跑步核心训练等
这里是七麦数据为你解答～
在这种特殊时期下，通过运动来增强身体免疫力也成为了很多人的选择。七麦数据监测到，Kepp 是健身产品中较受用户喜爱的一款软件。
Keep，于 2015 年上线 *** Store，主打帮助用户全方位的实现健身。虽然 Keep 是作为后来者的身份进入健身领域中，但发展十分迅速，近一年 iOS 用户下载量就超过 2557w，多次入选 *** Store 精品推荐。
同时 Keep 也在发展的过程当中增加类线下店，2018 年 2 月，Keep 首家线下店 Keepland 落地华贸中心等。Keep 当中女性用户占比要比男性高，且以一二线的女性人群为主，这类人群对减肥有着强烈的欲望，且消费能力也不弱。因此 Keepland 围绕着这类人群，特意打造了“轻量化”的课程服务。想将 Keep 线上用户引流到线下，实现 *** 和线下门店双营收。
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减脂健身软件sport***怎么样？减脂效果好吗？
要是你想减肥，不建议你自己盲目的锻炼，最好是找个私教系统科学的减脂，要是觉得没时间去健身房，在家减脂或者碎片时间减脂的，再通过健身软件学习也是一个不错的选择，没用过Sport***，个人经常用keep，不过大部分软件都大同小异吧，只要有不错的课程就行。
