生完孩子后有哪些瘦大腿和肚子的方法？还能恢复如初吗？
【孕期症状】肚子很圆，孕吐少，不爱吃肉，超爱各种水果，以前长痘怀孕后全消了。以前一只单眼皮一只双眼皮，怀孕后神奇的把那只单眼皮变成了双眼皮，到现在生完了还是双的，超开心，梦到好几次大黑蟒蛇，肚脐眼突出，妊娠线上细下粗。胎心一直150左右
【顺产过程】7月26号，孕39周+4早上五点半见红，没破水没阵痛，洗头洗澡去医院，彩超还是羊水多，胎监还是不过关，下午直接剖腹产，6.4斤小公主一枚！
怀上肚特别辛苦，孕五月开始顶的胸口疼的没法睡觉直到生，一直坚持抹橄榄油所以没有妊娠纹，可是最后却还是留了个大刀口，伤心孕期症状男女各半，还是生下来最准写的有点杂，总之一句话，怀孕的妈妈最伟大，祝大家都好孕，期待我的小宝贝赶紧出院回家
很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。
产后会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。
医生来我家给我护理，看我绑腹带太麻烦，就给我建议上下分体的束缚衣，然后给我推荐了一款，真的不错，我现在穿了大概3个月，周围的人都说我怎么生完孩子肚子还是那么平，其实他们都不知道，我是穿了收腹衣啊，哈哈哈，大概减掉8kg
生完孩子以后，很多人会跟你一样，有瘦大腿和肚子的困扰，但是因为找不到合适的方法，以至于长期困恼。看到你这个题目，我今天分享一套减肥操，对你瘦大腿和肚子会非常有作用，坚持两个月，你就能恢复如初了。
这套减肥操，实际上并不复杂，也就只有下面图片中的几个动作，但是对于瘦大腿和肚子的效果，你坚持做了以后就会知道。
20分钟不到的时间，从长度来讲是比较适宜。动作在有氧操里面算是非常优雅的了，因为所有的动作都是由舞蹈改编而来的，不像大多数的减肥操那可真是体操级别的，动作原始又很丑。
这套操整个画面看上去会比较简单舒心，画风和现在多数运动app的短视频课程类似，但是模特小姐姐都很好看，尤其是外模小姐姐的颜值真的很高级，看着一起跳会非常有动力。动作虽然不难，但是跳一场下来，腹部和背后都有出汗，疲惫感也是刚好。
