断食21天会怎样？
如果是一个修行人断食20多天是很正常的事，不会影响生活和工作的。我曾经辟谷10多天，在辟谷的日子里身轻似燕、精神矍铄，感觉自己就像一个透明人，知道身后发生的一切，无需用眼睛看就知道发生什么。
断食21天后，你变得怎么样了？
虽然没有试过，但感觉身体会受不了，首先掉头发、例***不正常必不可少的，因为我认识的一个小女孩一下子减去30斤（110一80），可怕的后遗症来了，头上的头发掉成斑秃，一片一片的，例***也不来了，大夏天头上戴个帽子，后来再没见过，不知道头发长岀来没。
我没试过，也不会尝试。生活如此美好！美食如此吸引！***嘛要为难自己呢。如果单纯为了减肥，根本不需要用断食，增加蛋白质，少油少盐，清淡饮食，再加上运动，不知不觉就瘦了！
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