经常头晕腿软是怎么了？
经常头晕腿软有一下几种可能： 一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
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上面的六个关于头晕的发生病因的话，希望大家能够记在心上，说不定什么时候就能够让自己发现头晕的原因找到正确的方法去治疗和预防才是最好的。头晕的发生的确不是很好预防的，但是后期的治疗却是可以对症下药的，这点大家需要切记。
建议：饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等 指导意见：肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改善心血管功能
老年人头晕腿软无力怎么办？
老年人头晕，腿软无力有多种原因，一种可能是身体缺乏钙导致的，有可能是由于缺乏钾元素而导致，可能是由于脑供血不足，血压升高引起的，建议去医院就诊，明确病因后对症治疗，饮食上老年人可以服用一些蛋白的食物，提高身体抵抗力和免疫力。
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