骨折骨裂治愈后还能打比赛吗？
术后初期患侧必须避免负重，故需使用拐杖或助行器，马上要进入复健期，但不锻炼，做腿屈伸练习，可以『好人上天堂。别的部位可以用橡皮条做下拉动作，也可以用哑铃锻炼，以免压迫神经！骨折后骨科医师会依据骨折程度给予石膏或手术固定，上楼时好脚先上，长期就造成肩周炎什么等等慢性，哑铃坐姿弯举，具体的部位骨折有具体的复健方式，坏人下地狱』之口诀帮助记忆，除了拐杖步行需注意外，平时需加强患肢之肌力与关节活动等复健看你的部位了，每个动作做2-3组，坏脚与拐杖再跟著上，一般骨折愈合时间约需2-3个月，每次分多组练习10-15分钟，这个过程是痛苦和漫长的，步行时骨折侧脚不可踩地负重，哑铃侧平举，每组15-20次，另一端绑在固定物上，防止肌肉萎缩或关节挛缩：哑铃仰卧飞鸟，哑铃颈后臂屈伸，上下楼梯之方式为，关节就会粘连。把橡皮条绑在小腿下端，四肢骨折好了，哑铃坐姿推举，仰卧起坐。每次大概训练30-40分钟，使用拐杖时必须注意拐杖上端不可抵到腋下，下楼梯时则相反
骨折后应该有个康复期，年轻人没事。不过伤筋动骨一百天 补钙措施要完善。再一个逐步恢复状态。避免一两天开始比赛，一两个星期应该差不多了。骨头裂开处会因为修复有类似焊接的伤疤。应该更结实
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在一些剧烈的比赛中，或者剧烈运动中，与姿势不恰当，或者运动中的身体冲突，或者摔伤，很容易发生局部的骨折。
而一旦发生局部的骨折，我们医学上，要对骨折进行处理，把骨折进行复位，骨折的复位有两种，手法复位和切开复位。
对于不同类型的骨折，我们***用的复位方式或者处理方式也并不一定一样。而一般复位前和复位后我们都要进行x光片检查。一般情况下骨折复位的标准达到以下四个标准，基本上对以后的生活就不能不会有影响，包括比赛。
2）缩短移位在成人下肢骨折不超过25px；儿童若无骨骺损伤，下肢缩短在50px以内，在生长发育过程中可自行矫正。
3）成角移位：下肢骨折轻微地向前或向后成角，与关节活动方向一致，日后可在骨痂改造期内自行矫正。向侧方成角移位，与关节活动方向垂直，日后不能矫正，必须完全复位。否则关节内、外侧负重不平衡，易引起创伤性关节炎。上肢骨折要求也不一致，肱骨干稍有畸形，对功能影响不大；前臂双骨折则要求对位、对线均好，否则影响前臂旋转功能。
4）长骨干横形骨折，骨折端对位至少达l/3左右，干骺端骨折至少应对位3/4左右。
腓骨下端骨折，怎样加快恢复？
腓骨骨折多见于踝关节骨折或合并胫骨骨折。腓骨远端2/3骨折的治疗常***用切开复位钢板螺钉内固定术。
术后康复训练应尽早进行。在骨折解剖复位并给予符合生物力学的内固定基础上，术后早期行无痛性肌肉与关节活动是近些年来防止骨折病发生所公认的观点。有报道认为，骨折术后早期肌肉、关节的适度活动，可以在断端产生细微运动，局部应力刺激增加，促进骨折端骨痂的形成和钙化，显示了良好的骨诱导和骨传导作用。
新骨的形成取决于对应力的反应，而应力来源于适度的肌肉牵拉和负重。多个实验表明，压应力作用下的骨折愈合速度明显高于无应力状态。胫腓骨骨折术后的早期康复训练，还促使骨的微循环备用系统开放，增加了营养的输入和代谢产物的排出，从而使骨折局部的代谢增强，骨折组织的修复能力提高。[_a***_]动静结合的练习，可促进患肢的静脉和淋巴回流，减轻肿胀，避免深静脉血栓的形成。促使关节内滑液的分泌和循环，防止粘连及关节软骨退行性变。
一般来讲，康复训练的顺序是：
1.肌肉舒缩锻炼：小腿三头肌的静力收缩，小腿后群肌肉，大腿前后群肌肉的协同静力收缩。
2.上、下关节功能锻炼：膝关节和踝关节的主动运动，关节活动。
3.逐渐负重练习：小腿的抗阻训练，重心转移训练
4.扶拐行走：部分负重
5.弃拐行走：正确步态训练
