有没有不占地的家用锻炼器械,跑步机和划船机家里都摆不下怎么办?
想要放在家里不占地的器械,给你介绍个高效的——六角杠铃(也称为菱形杠、杠铃环形杆、环形六角杠)!真不占地,杆和杠铃片都可以靠墙放。一个六角杠铃按20公斤出头的重量来购置,再按训练者体重的重量倍数来配置杠铃片,连杆带片先按千元左右起步训练!
这是力量训练器械,可以增加肌肉、燃烧脂肪、提升握力、提高运动表现,也可以用于体态训练。基本动作是硬拉、农夫走(短距离),还可以进行杠铃耸肩、深蹲、地板卧推。
这种器械健美运动员、力量举运动员、大力士选手训练时也用。如果不是为了适应比赛的要求,这种器械对人体来说更友好,对大多数人来说是更好的选择。
可以看图片作参考!
不占地的家用锻炼器械当然是存在的。不过出色君不会毫无新意地推荐什么跑步机划船器,毕竟传统跑步机即使性能再好,也避免不了占地比较大、收纳不方便的硬伤。为了弥补跑步机的缺陷,于是便有了走步机。
小米近几年的研发领域越来越广,除了手机电视,更有代步车和家电等,会做走步机也并不让人意外。为了节省占地空间,米家走步机***用了折叠收纳的设计,平放时长度约143.2厘米,宽54.7厘米,不需要用的时候可以直接将底座和履带折叠起来收纳,折叠状态下占地仅约0.5平方米。而且它的厚度也不高,仅12.9厘米,可以放在家中任意角落。
便于收纳
只需要一套组装哑铃杠铃拆卸套装,和一根阻力带,就可以锻炼全身的肌肉了。
之前去外地出差,周围没有健身房,想做一些无氧训练没有条件,我是在闲鱼买的这两样。
哑铃可以做哑铃弯举,组合起来做杠铃弯举,锻炼肱二头肌。
可以躺下做碎颅者联系肱三头肌。
组合起来当成杠铃,更好的进行深蹲硬拉,锻炼臀腿肌肉💪
阻力带买小一些的,可以进行运动前后的拉伸,也可以进行阻力训练,使用完哑铃后,再用阻力带进行抗阻训练,压榨出身体内的最后的能量。
这种哑铃组合套装,价格一般一二百左右,都有专门的存放盒,不用了拆下来放盒子里,根本不占地。
希望回答能帮助到你,望***纳,祝你越练越有型。
想买一台电动拖把,电动拖把适合家用吗?
贝尔莱德的蒸汽拖把质量比较好,贝尔莱德的蒸汽拖把还能清洁沙发、地毯、木地板、玻璃、凉席、适用于各种地面,清洁范围更广,能达到最佳的清洁效果的同时又不会损坏地板,多种环境,一个蒸汽拖把就能轻松完成清洁工作,家居清洁更便捷、更轻松、更实用。
答; 排愁解难题。
电动拖把是我家的生活必需品。常言道:人多嘴杂。一点不***。可有时家里就剩倔夫犟妻了。还会为生活琐事闹别扭、 拌点嘴。其实那纯粹是在拍家庭生活剧。我嫌先生整理家活不到位,他吐槽我擦地老错位。儿子一知 ,基于解决后果之忧,又为了安抚爸妈 能继往开来并和睦相处 ,更是为了稳定大家庭的安定团结,便自告奋勇在马云家购买一台电动拖地机器人。帮我从弯腰驼背擦地工作中解脱出来。腰酸少了 ,背痛减轻了。幸福真是很简单。但真的不要来得太突然。电动拖把的到来。家里连续发生啼笑皆非的事。
其一、老妈被电拖把吓走了。90多高龄的老爸老妈许久没来女儿家住了。我先生主动提议并亲力亲为把二老接来安顿就住。二老喜上眉梢,兴高***烈。还不忘时时美言我先生。几天后我出门买菜,先生开启了电动拖把,一走了之上班去了。这熊家伙肆无忌惮, 像往常一样在200多平方的大房子里,自由散漫 、 南串北撞,东进西出,人来疯似。平时欠管教, 也不记得来客人得收敛点。这下可闯大祸了。眼糊耳背的老妈, 脑子本就不好使。不停歇的扫地声还伴奏歌舞升平音,把老妈吓得直哆嗦。老妈歇斯底里, 毫不犹豫呐喊要马上回自己家。说我家那无人驾驶的电动车会撞她。精罕的老爸再三劝说和解释 , 也无济于事。还不到一周的时间 ,老妈居然被电动拖把吓走了。
其二、孙宝们却赖着不走了。老爸老妈刚回去。儿子带着孙子登门来看太姥姥和太姥爷。我还没来得及汇报事况。快两周岁的小孙子,拿走了沙发上我的手机。边说:抖音 拍照”边大屁股坐在电动拖把上。三岁之差、特好奇的大孙子, 那肥***也挤压在电动机器人上。宝爸一哄二骗,好说歹说。宝宝们提条件晚上得入住有机器人作伴的奶奶家。两***总算脱离了机器人。可有电的机器人没法工作了。真是纠结😣。 几小时前电动拖把大战时,却把老妈吓走了;现电动拖把异常***时,兄弟俩想赖着不走了。生活啊,你咋如此折腾人。
个人一直在家里经常做家务,之前我也买过电动扫地机器人,电动拖把,我来谈谈我的感受,希望能帮助到您!
1、我家是木地板,个人还是喜欢手动自己用拖把拖地,因为感觉自己用拖把能很好的把毛絮很好的集中起来,拖过的地,很干净,之前用的电动的,感觉好多边边角角没有覆盖到!
2、电动的有时候忘记充电很麻烦!想用的时候没有电,也很悲催。而且电动的感觉地面没有爪力,滑滑的。
您好,很高兴回答这个问题,拖把在我们生活中起到不小的作用家家户户都有,所以这个[_a***_]相信大家都知道个1,2,3吧!作为一个家庭主妇的我就更有自信的阐述一下自己的生活心得。实话实说前一阵子三八节老公送给本人礼物就是电动拖把,看见这个礼物又气又喜,气的是他宁愿花钱给你买拖把也不会亲自替你干活,喜的是他也知道你累。好了不多说了就让生活经验说话吧!
1、电动拖把的缺点,因为旋转的拖头无法带走垃圾,甚至会将垃圾甩开,地面有一点垃圾或者毛发,就怎么都拖不干净,而且拖头很容易脏,拖一次地要换好多次拖布,如果光说拖地。
电动拖把的优点:
不用弯腰,就是用两个指头扶着,掌握一下方向,就可以拖完地,老人小孩都可以用。如果把地面先扫一下或者吸尘器先吸一遍,也可以拖得比较干净。
好了缺点优点都说完,了,自己衡量一下吧!我个人比较喜欢运动,还是用贯了手动拖把。
希望可以帮到你呦!