早期骨折锻炼方法图,早期骨折锻炼方法图片

1. 脚后根骨骨折保守治疗一个月后怎么锻练？
2. 腓骨骨折90天怎么锻炼？

脚后根骨骨折保守治疗一个月后怎么锻练？

你好，脚后跟发生骨折以后给予石膏外固定治疗，已经一个月可以去除石膏，进行适当的功能锻炼，功能锻炼的方法就主要就是屈伸踝关节以及指间各关节。屈伸关节的目的主要就是为了松解局部的粘连，缓解局部的水肿以及疼痛症状，一般经过功能锻炼以后慢慢就可以恢复正常。

腓骨骨折90天怎么锻炼？

腓骨骨折90天后，可以适当做一些骑自行车，抬腿压腿等动作进行锻炼，有助于腿部功能的恢复。除了可以通过锻炼以外，建议适当配合一些物理疗法进行治疗，比如针灸治疗，红外线照射疗法以及热敷疗法。疏通腓骨的经络气血，也有助于腿部功能的恢复。