锻炼膀胱功能的方法,锻炼膀胱功能的方法女性

1. 昂卧起坐可以锻炼膀胱经？
2. 膀胱手术多少时间后能锻炼？

昂卧起坐可以锻炼膀胱经？

坚持做仰卧起坐是可以锻炼膀胱经的，坚持进行腹部的锻炼可以提高身体的素质等，所以不要劳累，注意制定合理的运动计划等，同时注意多增加户外活动，观察平时的小便是否规律，警惕尿频等不适的情况，平时注意不要有憋尿的习惯，注意外阴的卫生。

膀胱手术多少时间后能锻炼？

膀胱手术后至少修养两个月，才能参与一些激烈的体育活动。

温馨提示：

膀胱手术如果是经尿道膀胱肿瘤切除，那么饮食并没有什么禁忌，主要是根据患者基础的疾病来决定，比如有糖尿病可以低糖饮食，有高血压的话要吃低盐、低脂的饮食，注意避免辛辣***性食物。

如果是膀胱全切，术后可能会出现胃肠功能的紊乱，需要吃一些易消化的食物，开始可以吃流食、半流食并逐步的恢复到正常的饮食，同样是要忌辛辣***性的食物，但是都要吃一些易消化的食物，生的、硬的、冷的不要吃。