一个人要怎么练习踢足球？我是新手？
一个人练习必须掌握好球性：
首先，当学生第一次接触到足球时，应该还不知道如何去玩，如何去控制它，具体的规则规矩什么也不清楚，对于足球运动中存在的安全性十分模糊甚至不懂。所以在教学过程中，熟悉足球的球性尤为重要，起码的自身安全是可以有所保障的，再进行技術、技能等方面的提高。球性对控制足球非常重要，是考验学生身体力量和刻苦锻炼的重要标准。在足球运动中，熟悉球性是足球技术中的基本功，也是最基本的技术。
其次，增强球性可以提高足球控球技术和能力，良好的“球性”是控球的基础和前提。如果没有这种“球性”，学生在学习足球过程中很难接受足球这项运动，更难在练习中获得足球运动所带来的成就和体验。实践证明，运动兴趣是促进学生自主学习和锻炼的重要前提，中小学生对足球运动的兴趣的产生并不是天生的，而是通过对学习足球过程中所获得的成就和体验来激发学生们对足球运动的兴趣。因此，对中小学生的足球学习中应创造良好的环境气氛，培养学生对足球的兴趣及爱好，提高学生参与足球的热情，让学生积极的投入到学习足球当中。在我们足球教学过程中，熟悉球性的练习，必须调动学生们的学习热潮，通过展现足球的才艺表演，与学生们互动起来，相互的学习，从另一方面展现足球球性对于足球运动的重要性，使学生们增加对“球性”的认识和了解。
最后，在足球训练中，如果不增加学生对球性的认识，不进行对足球的球性练习，足球训练很难进行。在训练初期，作为教师要尽可能的多增加学生们的“球性”练习，并且贯穿整个教学当中，有利于更好的进行下一步的学习与教学，有利于更快速的提高学生的足球技术。
首先踢足球是一项很需要体力的运动，所以我们先要把体能搞上来，在平常多做一些体能性的训练，加快自己肌肉的增长，当我们的身体达到了一定的数值后，我们可以去网上寻找一些踢足球的技巧，比如带球过人等等，其次，我们要训练自己的射门能力，而这项能力需要我们长时间的熟悉，然后我们要练习我们的控球能力，让球在我们的脚下灵活运用起来，当我们的控球能力较好时我们可以尝试，把之前学习的技巧融入进来，然后我们可以寻找一些踢球的俱乐部以及，一些爱好踢球的人组成团队来进行比赛，通过长时间的比赛，我们也可以提升自己的能力，毕竟踢足球是一项团队运动，我们可以加入其他的俱乐部来进行比赛，进而来让我们参加国内的比赛，以至于国外的比赛，这样我们就可以获得踢球更好的平台，让我们的兴趣继续发展发扬下去。
一个人练习的话，主要的就是基本功和体能的练习
小朋友的话比较侧重基本功力的练习，体能需要稍微大点再联系，比较小的时候容易影响发育，基本功的话主要围绕着运球，带球绕桩，射门等运动来进行，传球的话需要一个小伙伴进行配合。
足球是一项团队运动，更多的都是需要团队间的配合才能取胜。基础的练习也需要找一个专业的培训机构进行运动启蒙和培养运动兴趣，在杭州可以考虑一下跃动客体育，针对3-16岁的青少年，专业师资，自营场馆、全杭连锁，为小朋友的足球运动保驾护航，对足球知识和踢足球感兴趣的话也可以关注一下“跃动客体育”或者拨打商家咨询号码“400-0550-605”给小朋友约一节免费体验课。
