健身的男生是不是不抽烟?为什么很多人都说健身的男的是gay,是这样吗?
只能说健身的人更注重自身健康,健身之前,可能会暴饮暴食,但之后每一口食物都会斤斤计较,每餐多少糖类,脂肪,蛋白质都会精确摄取。
因为每一寸肌肉的获得都来之不易,所以就很注重饮食健康以及营养摄取。然后抽烟,只能说是个人习惯,有些肌肉男也抽烟,只是你接触的少,大部分健身的男生是不抽烟的,这一点很明确。健身的目的之一就是为了强健的身体,烟草在燃烧的过程中产生焦油,尼古丁以及其他一些三致污染物。对身体有害十分明显,有良好健身习惯的男生一般都十分自律(准确的说自律得可怕)。抽烟有害,所以他们就不抽了。
体型偏瘦的男生适合健身吗?
谢谢邀请。首先,我认为,体型偏瘦的男生适合健身。只不过任何人运动都要适量,尤其是体型偏瘦的人,身体在健康的状态下都可以健身,适量运动就可以。
其一,体型偏瘦的男生适合健身,因为适量运动健身,可以提高免疫力,增强体质。
其二,体型偏瘦的男生适合健身,不但可以让身体肠胃更容易吸收,还可以让肠胃功能不再下垂,更好的吸收营养哦。
其三,体质偏瘦的男生适合健身,不但可以改善健身人本身的亚健康状态,分泌更多的多巴胺,还可以改善心情,使心情保持愉快。
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