无问西东，章子怡毁容，黄晓明邋遢，要靠王力宏和张震救场吗？
新作《无问西东》重磅来袭。
不用靠王力宏和张震救场，章子怡就能撑起整部剧。
不过不是章子怡与张震组成CP,让吃瓜群众有点小失望。
你来了，所以我也来了。
张震嚷嚷着自己是因为章子怡所以来捧场的，而章子怡则吐露心声：“我的‘小虎’来了，我就来了。”
无巧不成书，接下来就坐等虐心剧情。
《演员的诞生》让我们看到了原来高冷也是有资本的。
新秀导演李芳芳继《十七岁不哭》《80后》之后，推出了她的“青春三部曲”压轴之作《无问西东》。
《无问西东》的叙事从民国横跨到1960 年代，影片着力描绘了清华校史中颇为***的一段，即抗战时期的西南联大。用四段故事，讲述了几位年轻人在最好的年纪遭遇最残酷的考验。在四个非同凡响的时空中，他们满怀渴望一路前行，凭借不问东西方向的勇气和信念，成就了永不褪色的青春*** 。
说到剧本，所有的主演都说在看剧本时已经哭得一塌糊涂。章子怡更表示：“剧本十分感人细腻，我甚至舍不得看完它。”黄晓明则是“一口气看完的，曾两度落泪”。《无问西东》的编剧和导演都是李芳芳，她是著名导演李安的同门师妹。
李芳芳16岁时就出版了散文集《十七岁不哭》，后来改编成十集同名电视剧，获得了飞天奖一等奖和金鹰奖一等奖，李晨和郝蕾正是凭此片出道的。李芳芳的笔下功夫，可见一斑。而她的电影处女作《80'后》曾入围东京国际电影节，并获得华表奖4项提名，其导演功力亦可想见。
说到其他几位演员，张震的演技其实是不必怀疑的。黄晓明虽然常被人称作“烂片之王”，但他的演技在《琅琊榜2》已让人刮目相看了。王力宏从歌坛跨界影坛，经过几年的锤炼也有了明显的提升。至于电影新人陈楚生，或许能给我们带来不一样的惊喜。另外，祖峰、韩童生在电影中也有出演。
制作方面就更不用说了，6年前，过亿的投入可不是小数目。虽然，大投入不一定出精品。但是，没钱是肯定难出精品的。制作上花了大价钱，这样的影片还是值得期待的。
时隔5年之久的《无问西东》于1月12号将登陆全国各大院线。据猫眼专业版数据显示，目前《无问西东》点映口碑爆裂，评分高达9.1。同时该影片是近期将要上的多部影片中，观众最期待的影片。
该影片是由著名导演李芳芳导演于5年前的作品，后因其他不可抗力因素，延至五年之后上映。参演阵容几乎可以说巨星云集，数十位优秀演员集体出演。其中主演包括章子怡、黄晓明、张震、王力宏、陈楚生等优秀演员。该影片讲述了四段不同凡响的故事，电影镜头穿梭在中国四个不同的时空。
健身达人怎样平衡每天的运动和学习？
首先，我要强调一个观点，运动与学习并不是对立关系，而是相辅相成的关系！古人也说，文武之道，一张一弛。只要合理安排，是有相互促进的！
学习之后的运动，会放松我们的大脑，促进血液循环，活化僵硬的身体，为我们下次高效率的学习，提供了身体上的支持。
而运动后的学习，其实也算是一种身体上的放松。勤于思考本身也是一种对运动的促进，毕竟运动不能瞎练傻练，要讲求方式方法，善于总结经验！而学习就是最好的途径！
关于时间上的冲突问题，其实也根本不是个问题。不管你是以学习工作为主，还是以运动为主，你拍拍胸口问问自己，真的一点时间都抽不出吗？
工作学习紧张，你可能抽不出几个小时的专门时间去健身房，去打球，去游泳。但运动又不仅仅是这些，间隙时间做一组广播体操才不到5分钟，或者一组俯卧撑不到1分钟，或者徒手深蹲一组不到1分钟，提臀提踵靠墙静蹲等随时随地都可做，这么几分钟时间都抽不出吗？
运动与学习关系这个问题，从来就不是时间问题，而是一个心态问题。或者懒得学，或者懒得动而已，理由永远也能找得到！
早睡早起，比如晚上10点睡，早上5点起，这样睡眠时间7个小时，对于成人来说是合格的。你就比别人多出差不多两个小时的时间，可以一小时用于运动，一小时用于工作或者学习，另外可以碎片化的锻炼，如果抽不出大段时间运动健身的话。
比如你工作或者学习以后，来50个或者100个深蹲，或者再来20个俯卧撑，也可以进行一些肩颈放松的动作，毕竟长时间的工作或者学习，很容易导致肩颈不适。
另外，可以在交通上实现健身，比如不坐公交地铁，而是骑行，既不耽误工作学习，还锻炼了身体。
不坐电梯，换成走楼梯，尽量不叫外卖，自己下楼吃饭，这些都是很好的利用日常活动来进行锻炼的方法。
这个问题提的不错，但回答起来也不是很容易，解释的篇幅会很多，真正回答好需要一定的功力。 它涉及的运动原理比较广泛。牵扯到了运动量、运动强度、运动后的恢复速度、超量的恢复速度以及身体机能衰退的速度等重大理论，在这里只能简单地走马观花，蜻蜓点水。
天下的任何运动项目我们都可以分为两种，它们都是以恢复与超量恢复为基础。第一种我们不妨把它命名为非超量恢复的练习，这种练习说的更直白，就是小运动量的练习，恢复的时间比较短，没有很深的疲劳程度。
第2种运动形式我们称之为超量恢复的运动方式，其特点是运动量与强度都比较大，运动完后会造成很深的运动痕迹，恢复起来比较缓慢。通俗地讲就是大运动量与大强度的练习方式。
第1种运动方式比较鲜明的特点是，当天练习当天恢复，主要目地是调节大脑神经与运动系统的相互转换，没有太多的疲劳产生。运动完后精神百倍，对脑力劳动的学习行为有很大的帮助，使学习效率可以提高2~3倍。
而2种运动方式，其运动量和强度都较大，会造成很深的疲劳，大肌肉群、大血管以及大系统的脏器做功较为强烈。运动完后疲倦、困乏、思睡，思考与分析问题不专注，恢复时间往往达到2~3天甚至更长。
学习者要根据自己学业的繁忙程度去安排运动量。学业比较繁忙时，要多进行第1种练习形式，借以提高学习效率。而学业比较轻松时则可以多***纳第2种练习形式，爭取在日常学习中减少疲劳与恢复。节省出更多的时间与精力用在学习上。
在此简单地总结一下：第一种运动方式显然对学习有直接帮助，而第二种运动方式明显对身体机能有改变。二者如何运动全靠自己巧安排。您可以在周末周六、寒暑***中多进行第二种练习，在学习日、复习考试阶段多参加第一种练习。时间与篇幅所限，就此止笔！晓行星祝您健康！
感谢邀请。通过您问的问题我判断您可能是一个大学生，我也是今年刚毕业的应届生，之前在大学里也坚持健身，虽然断断续续，也算是坚持了下来。有的大学里确实比较忙，晚上还有晚自习，一天自己的时间其实并不多，还要写老师留下来的作业，而且还要谈恋爱打游戏哪有时间健身啊哈哈。
要说如何平衡的话这要看题主健身目标是什么了，如果你想要一个好的[_a***_]的话，那么你就需要大量的业余时间去锻炼，真的就没有时间去谈恋爱打游戏了，但是有失也有得，你毕业的时候绝对看到一个不一样的自己，我就是个例子嘿嘿。如果题主并没有那么远大的目标就是想单纯的为了身体健康，不得病，或者是为了完成体育课的目标，你完全没有必要天天去健身房，一周2~4次的健身频率完全没有问题。
学习的话这就要看你的作业量了，有的时间真的是鱼和熊掌不可兼得，这也是为啥上学的时候那些体育生学习那么差了。如果题主作为一个学生，我真的建议在学习保质保量的基础上再去健身，因为这这直接关系到以后你的工作机会和你能否拿到毕业证。毕了业之后就不一样了，你有了固定的工作时间，业余时间完全可以去健身。
希望的回答对你有帮助！
