桡骨骨折的康复训练的方法？
桡骨骨折的患者需要进行系统的康复锻炼，可以做肌肉等长收缩训练以及活动功能训练，抗阻训练，通过训练可以改善活动功能，提高关节活动度，可以改善个人的病情，减轻后遗症，患者还可以配合手法的治疗，也可以配合弹力带的使用，注意钙质补充。
右手桡骨远端骨折，中医复位的后期康复运动？
骨折问题不大，43天足够长好骨头了。唯一的问题是，骨头能折其附近肌肉必然也受到暴力损伤了，急性损伤20天也就过去了，此时感觉无痛但肌肉附着处还遗有无菌性炎症，会形成慢性疼痛的病根。这时候再做大力运动就会激惹这些炎症大爆发再次形成高度疼痛。
据你描述，右手桡骨远端骨折，现在骨折位置稍微还有点肿，然后抓了半小时握力球，扇了一会儿扇子，做了下康复运动，昨晚，骨折位置就有些疼痛，今早起来还是有点疼。现在手掌平端还差点，手掌和小臂垂直90度差蛮多。今天都不敢动了。
据此大体判断如上图这两块肌肉受损，亏得桡骨远端处附着的肌肉就这两个，还可以给你图示说明一下。治疗办法就是，找准这两块肌肉根（骨骼附着面），用力压揉到位，小幅度揉动，有炎症巨疼，无炎症则不疼，揉动的目的是挤压老血流走并带走炎症物质，就这样揉几下松开过过新血液。仔细揉，把肌肉根上所有骨面都揉到，不残留一点痛点就说明炎症完全吸收了。
肌肉复健后发力无阻碍，这时候再进行力量锻炼就不会激惹炎症爆发疼痛。肌肉若还有残余炎症，会慢慢形成炎症后遗的病理损害，变成慢性疼痛。日久，慢性疼痛会逐渐发展扩大化。希望对你有帮助，有结果后反馈为好。
软外科普：通俗与严谨并重，科学与实用齐存。再复杂的疼痛和慢性疾病，用《软组织外科学》理论来指导分析治疗，必能发现疼痛的来龙去脉，也必有仅非止疼的去根治痛办法。
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康复如果不重视这个手术是不成功的，那么对康复讲起来手术跟保守两者之间有所不同，如果选择手术的话，那么实际上第二天就可以做一些简单的手功能的锻炼，手指的屈伸锻炼，甚至于如果他不怕痛的病人还可以做一些简单的手腕的伸屈活动，手术后一到两周可以开始进行腕关节的屈伸活动。
如果打石膏的话我们第一天就可以做手指的活动，肘关节的活动，肩关节的活动这可以做了，因为我们的病人好像觉得我的手骨折以后，往往把手像宝贝一样放在一边，时间久了以后产生了肩手综合征。什么叫肩手综合征呢？就是由于手部骨折打了石膏以后都不动了，肩关节也不动了，最后肩关节僵掉了，所以功能上就会打很大的折扣。因此在打石膏固定的范围内不要动，所有不固定的关节都应该进行活动，这是保守治疗打石膏的康复。
所以功能训练跟选择保守治疗还是手术治疗有很大的不同。
