参加一个减肥训练营一般在什么价位？
为什么要参加减肥训练营呢？难道自己不能减肥？除非胖到了一种病态，减肥确实需要很大的决心和毅力，其实减肥也很简单，就是管住嘴，迈开腿，就这6个字。但凡你能管住自己的嘴，也不会想着去什么减肥训练营，花那冤枉钱，只要你有一颗想美的心，管住嘴，运动起来，瘦下来就离你不远了！
5000左右吧，刚有个朋友200多斤然后就去报名参加了，如果我就不太愿意花那个时间和精力，平时控制好就可以了啊，去训练营每天的运动量大的惊人，然后睡眠各种都有教练跟你管着，表示我是一个崇尚自由的人，如果去受别人左右有点点受不了[呲牙][呲牙][呲牙]
减肥训练营呀，这个我自己都是没有尝试过。。听说，是有那种全封闭的，每天吃、喝、锻炼，都在里边。。。那种估计很贵，而且是有钱有闲的人，才会去吧。。。据说，还有专门去外地，上海之类的地方，参与这种封闭的训练。。
但是，还有一种方式，我曾经看见过一个广告，加了微信沟通过，但是最后没去。。因为我实在是太不爱运动了，肯定坚持不住！那是一个减肥锻炼的训练营，每天中午或者晚上，固定时间去他那儿锻炼两个小时。。他们会定期的开班，一个班可能十来个人，都是胖胖的，然后有教练带着一起锻炼，有器械，或者跳操啥的。。然后吃饭，也给一些指导，但是不会一块吃。。如果，你要是没赶上开班的话，你自己找个同伴，或者他们给推荐个同伴，也能练。。但必须是双数的人。。
费用的话，一个月，好像得1500左右吧。。。反正挺贵的。。而且，时间就是一个月，你中间如果缺课，他们也不会给补时间的。。也不让办暂定啥的。。
减肥训练营一般要多少钱是根据你的训练周期，有7天、28天、56天、84天……甚至更久，
具体费用你要去减肥训练营谈，中长期的都要上万元，学生党反正有时间可以报一个短期的先试试，
不像我们上班族哪来的时间去减肥训练营，只能控制饮食，我现在晚上都只敢喝雷3了，
在控制热量上的确很专业，这几年工作攒下来的小肚子平了不少。不知道我说的是否能帮助到你，谢谢@萌萌的欣研 @头条生活家
怎么说呢如果一个人胖到三百几的话家里有条件可以参加减肥训练营哪里有专业团队专门指导和训练方法已可以有效的减肥，一百多斤的话可以尝试的自己减肥可以自己查查相关资料注意自己饮食，每天坚持做针对的锻炼应该可以把自己的体重减下来的。
健身真的是烧钱的运动吗？
健身的本质不烧钱 想健身在家都可以健身 饮食一类大多家常菜里就有所需营养 只是换了种做法而已 但是想要进步快那就得靠辅助品 这些楼主都可以自行选择 健身的精神才是最烧钱的 需要一直坚持一直坚持 加油
为了要认证我也是拼了，我发现我写的跑题了，我只负责介绍自己情况，想了解健身者，另看其他回答
1.装备:训练boost（估计每年3-4双），比赛next（这个不多，刚出，可是next每双只能跑400公里，每次全马200多的成本）
运动服（贴身的你会发现损耗很大）:
运动外套，运动内衣，运动短裤，运动***，运动袜子，帽子🧢这些都是若干，你会发现我都写上运动两个字，因为都是专业的（衣服阿迪达），必须与日常分开单独购买
压力袜每年两副等等
2.保养:
定时与不定时的按摩，定时***是腿部油压，不定时哪里不舒服，按哪里
说健身烧钱是不是“穷疯了”，我们健身首要是为了身体健康，当然能通过健身塑造魅力的外表那就更好。想健身就算不去健身房也可以，不理解哪些认为健身烧钱的是从哪里得来的答案。
咱们先不说居家健身，或者利用公共健身设施，即便是进健身房的花销也远远没有达到烧钱的地步。为了让我们的健身体体验更好，适当的花销当然是有的。
一、健身卡
除了北京上海这种一线城市也许办卡会贵一点，一般的二三线城市，差一点的健身房千元左右就可以练一年，好点的健身房一年也就2-3千。这些年平均的到每天，应该比吃烧烤、吃火锅，甚至是买第七支颜色看起来差不多的口红要便宜的多吧。
二、装备
健身装备说白了就是运动服，无非是健身的时候穿着比较舒适而已，像安德玛那种动辄几百上千的根本没必要，而且有的还死难看。要说所有装备里最不能省钱的便是跑鞋，如果你喜欢跑步，一定要买一双好点的专业跑鞋，普通跑鞋和专业跑鞋绝对是一个天上一个地下，不论是舒适感还是保护作用，差别都很大。
三、补剂
整天看视频里的网红各种粉末和液体喝着，[_a***_]以为那些是健身的必需品，他们一方面是有厂家赞助，一方面是因为训练水平比较高，需要补充额外的微量元素或者营养以保持训练水平。身边的人如果有使用蛋白粉、肌酸、支链氨基酸、谷氨酰胺、左旋肉碱等等五花八门补剂的，多数是***外加心理安慰的。训练水平达不到，什么补剂都白搭。
健身是否烧钱还真不一定，要看个人兴趣爱好，专注程度，经济状况等各种因素。
以跑步来说，如果只是跑步本身，不健身房跑步，只去公园、操场、公路等地方跑步，除了跑鞋稍微贵一点，一双普通跑鞋至少两三百，一般三四百，如果买两双就要七八百，跑步用的速干衣至少两套，便宜的一套一百左右，贵的上千，鞋和衣服都按较低价格来计算的话，两双跑鞋和两套衣服至少也要八百左右，经常跑步，跑量较大能穿2年左右，算下来每天1块钱左右，并不算贵。如果参加半马、全马之类的比赛，报名费、往返路费、食宿等各种费用加起来也是一笔不小的开销。如果跑步时买一瓶水或者饮料，尤其是超过1小时的长跑，有时需要喝专门的运动饮料，一瓶至少三四块起，也是一笔不小的开销。如果购买蓝牙耳机、臂包、手环、跑步袜等装备，花费更多。我买三双boost跑鞋，再加上其它平时穿的跑鞋，加起来也是不少钱。
如果喜欢骑行，自行车应该是最大的开销，不管是公路车还是山地车，低端的一千元左右，适合平时代步，稍微好一点的三五千起步，再好一点的就得过万。追求性能，经济条件好的人会选择几万，甚至十几万的车。除了车，还要配备码表、头盔、骑行眼镜、面巾、套袖、手套等各种装备，花费也不小。有一位退休老哥，买了4量车，公路和山地车都有，一共花了6万多，还有一位老哥酷爱骑行，一两公路车就花了三万多。他们俩经常去骑长途，也经常参加比赛，算是参赛各种费用，一次至少也要一千多，要是去远点的地方，花费更贵。前几年我们这有几个人骑行川藏线，虽然不知道具体花多少钱，我估计每个人至少也要花万把块钱。
游泳、跳绳、踢毽子，各种运动都要多少投入一点钱，总不至于去野外游野泳，或者就买根跳绳和毽子，别的一分钱都不花吧。
如果去健身房锻炼，除了办卡，来回路费，也是一笔不小的开支。如果想增肌，除了平时锻炼，还要比平时吃更多的肉蛋奶、豆类和豆制品，只是吃就是一笔不小的开支。有的人还要喝蛋白粉、肌酸等各种补剂，这些都是额外开支，如果只是想强身健体，不需要练出大肌肉块或者追求装备，花费自然不高，否则可以说健身就是个无底洞，生命不息、健身不止、投入不止。
健身作为一种个人爱好，投入多少钱都可以，也可以只买一双一百多的普通跑鞋，一样可以跑步，甚至跑半马也没问题，曾经有人跟我抬杠说穿解放鞋也能跑全马，我只能说你这么牛B，你咋***解放鞋上天，与太阳肩并肩呢。买一辆普通的自行车，平时去户外骑几十公里也没问题，如果心理有点追求，那就得看经济能力了，装备肯定越来越专业，甚至有的人向职业化装备迈进，那投入真是无底洞。
不管怎么说，健身是好事，先练起来，别追求装备，等有了能力和兴趣再考虑装备，再逐渐投入，有些装备是没必要的，别乱花钱造成浪费就行。
