想要运动减肥，有哪些帅气的健身装备值得买？
大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀～我们来聊聊这个话题！
对于健身来说，装备的作用很大一部分是引发我们的兴趣，让我们在这件事情上多投入，不论是时间，精力，还是注意力。所以从外形的角度和功效的角度我们都要说一说！
首先，紧身衣！Pro,Legging…
（比较专业的我们叫“压缩衣”。他们并不等同！压缩衣的裁剪中有支撑和传导力的作用，更具备功效型。我们这里只谈运动减肥穿着，不谈运动表现类哈！）
从外形来说，紧身衣确实够炫，男生会非常凸显肌肉线条，当然，前提是肌肉够饱满紧实！紧身衣和紧身裤都有。
女生的紧身衣主要体现在运动Bra和legging。裁剪良好的运动Bra能够有效的保护胸部。好的legging从外形上会帮助提升臀线哦。
问的有点模糊、宽泛。自己实践证明，光靠运动减肥、减重都不行，还有饮食控制，二者缺一不可。年轻人可选的项目多，中老年人少些。不论怎样，一双专用好鞋是必须的，专用服装有条件也应备。此外自行车的各种行头，羽乒足、游泳、跑走、健身等都有专用行头，根据条件可俭可奢，高档的一般都考究、帅气点吧！
什么是压力袜？有啥作用？
谢谢头条君邀请。
所谓压力袜，和瘦腿袜在原理上是一样的，
但是压力袜的目的是治疗静脉曲张、下肢静脉疾病的，通过一定的压力，促进血管收缩功能的提升，是一种辅助医疗手段。
至于想通过这个来达到瘦腿目的的，还是算了。
虽然把腿上的肥肉勒紧了，但是并没有实际瘦下来，只是外观似乎瘦了。
并且长期穿的话，还容易引进循环不畅。
如果想瘦，可以参照一些健身动作，一是减脂，二是塑形，这样才能让腿部线条更加优美。
首先感谢邀请！对于压力袜并不是所有人群都适用，如果是下肢静脉曲张的患者会建议使用！而对于想要塑性的健身爱好者也可以适当使用！但是都应该在专业医师、健身教练的指导之下使用！并且注意间隔时间！长时间长期使用会造成血管压迫下肢血液供应不足出现系列问题！
压力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，压力袜的压力表值是分段的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，脚弓和脚踝上方压力值是100%，小腿肚是70%，膝盖下方是50%，大腿是20%-30%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血液回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，逐渐平复凸出的静脉，从源头上阻截静脉曲张的形成，避免用药及手术给人体带来的伤害，同时具备塑形美体的功效。
压力袜穿上后即刻腿围就有缩减，比***时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，压力袜的压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，在脚踝的地方压力最大，往上压力逐渐减小，能有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿涨脚肿，减轻疲劳感；横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，[_a***_]腿形美观，帮助你的腿型达到理想形态。长期穿用压力袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使你双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康！
个人很有限的了解：现在的女性普遍喜欢瘦身瘦腿、以瘦为美，生产厂商看到市场潜力从而开发出来的消费品。的确可以瘦腿，至少视觉上有此效果，但负面作用可能也会有吧？因为压迫了血管。
天气开始降温，大家都开始穿上保暖的衣物。而对于爱美的女孩子而言，就算冷也想穿上美美的裙子外出，于是各种袜裤就接连登场了。一些觉得自己腿型不够美或者腿太粗的姑娘则会选择市面上很火的瘦腿袜或者压力袜，觉得穿上去了就可以显瘦。不过，瘦腿袜和压力袜是一样的吗？哪个瘦腿效果更好？
瘦腿袜和压力袜的区别：
功能不一样：
压力袜的作用是治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病的。
瘦腿袜的功能是用来帮助瘦腿***的，塑造体形。
材质不一样：
压力袜是用杜邦莱卡和棉纶等具有高弹性特殊材料制成的医用弹力袜。
瘦腿袜是尼龙丝等普通材料，因此瘦腿袜价格也便宜。
单位不一样：
压力袜是按照压力区分单位的，压力袜一般分为
