DDS可以减肥吗?
减肥没有捷径的,那些通过经络,调理平衡为原理的减肥只针对特殊人群,比如先天激素分泌不正常或者后天因素造成的激素不正常引起的肥胖症,正常人是无效果的,现在很对通过针灸,中药来减脂的例子原理是抑制对事物的渴求,也就是麻木神经系统来达到的,在整个治疗过程中让患者不觉得饥饿,减少食物摄入,配合一些营养食谱,是有一定效果的,但是百分百会反弹,当神经恢复以后还是会照常有对食物的渴望,所以养成平衡的饮食和生活规律,加上锻炼才是唯一可以持久的塑身方法。
首先,如果你是决心减肥,那就应该端正思想,不可以靠这些仪器来减肥。如果说dds 真的是有效减肥的,那么世界上还会有肥胖患者吗?从科学的角度来说,如果一个人躺着不动,纯粹借助外力就能消耗卡路里,那么消耗的能量去哪里了?如果你认为出汗就是消耗的能量,那么你只要在在大夏天处在室外就可以了,这真的能减肥吗?汗水并不等于消耗脂肪。所以,DDS绝对不可能真正的减肥。也许你觉得在使用后减了一点,那仅仅是失去一点汗水,你喝一杯水,体重马上回来了。
同理,所谓的减肥药减肥茶,基本上起到的是清理肠胃的作用,肠胃干净,会让人感觉到身体轻松,但绝对不是消耗了脂肪。
减肥,还是必须进行体育锻炼。如果没有太多时间和场地,可以尝试简单的徒手健身,比如深蹲,跳绳,开合跳,波比跳。每个运动每次做十分钟,一个月下来起码减十斤,还能让身体感觉到愉悦!
减肥,就必须认真,必须坚持,不可以幻想用DDS这种所谓的仪器,躺着就减肥。
(开合跳,波比跳,深蹲)
减肥,还是必须进行体育锻炼。如果没有太多时间和场地,可以尝试简单的徒手健身,比如深蹲,跳绳,开合跳,波比跳。每个运动每次做十分钟,一个月下来起码减十斤,还能让身体感觉到愉悦!