神经康复训练有哪些？
神经康复训练有OT、PT和ST。OT、PT和ST是脑瘫最关键的康复方法，即运动、言语和职业治疗，尤其是痉挛性脑瘫。最关键和最合适的是体育锻炼疗法，包括肢体功能训练和下肢力量训练，可以防止畸形的进一步恶化并控制其发展。还有一些家庭作业治疗和肢体精细运动训练。也有一些语言疗法，语言康复，脑瘫儿童语言障碍，语言发育滞后等。因此，对于脑性瘫痪的儿童来说，OT、PT和ST是最重要的。
椎管狭窄压迫神经怎么锻炼？
椎管狭窄压迫神经怎么锻炼
椎管狭窄压迫神经症状轻者可通过正确的肌肉锻炼、关节稳定性锻炼改善症状，但必须在康复医生指导下进行，否则可能会加重症状；症状严重者须接受手术治疗。
椎管狭窄是由于各种原因导致的椎管内径变窄，从而压迫脊髓或脊神经根并引起相应的症状。颈、胸、腰椎均可出现椎管狭窄，但一般以腰椎的椎管狭窄最为常见，常用锻炼方式如下。
（1）直腿抬高训练：平卧位，膝关节伸直，脚上举，幅度适当，逐渐增加直腿抬高读书，先单腿，后双腿，循序渐进。
（2）抱膝前滚：平卧位，屈髋屈膝，双手抱着双膝，以腰部和骶尾部为支撑，腰部做前后的滚动，通过弯腰的姿势，扩大椎管的空间，从而舒缓对神经的压迫，消除炎症，改善症状。
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上述康复锻炼方式都需要在康复医生指导下进行，锻炼以自身不觉得疲劳为准，同时避免剧烈运动，避免不良的运动方式造成患者脊髓损伤，引起截瘫。
本内容由广东省中医院 膝骨关节病科 副主任医师 徐逸生审核
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