男生腰细是什么体验？
大学时，体检医生给我健康查体时说我是倒三角体型，问我是不是练体育的，还不自主的用手摸着我的背，我说不是，就是平时喜欢活动。那时我才知道倒三角体型是很多健身爱好者追求的体型，我当时腰围二尺四，身高175，体重65公斤，运动场上时刻有我的身影，打篮球，踢足球，我打篮球时可以扣篮，参加学生运动会时百米成绩可以和省级体育生媲美，也许是因为我有体育天赋，体型较好，班级里的女生都喜欢和我说话。如今大学毕业参加工作二十年，身体变胖，腰围变粗，行动起来不再有年青时的矫健，我感觉自己成了标准的奶油大叔！很想让自己的体型回复到过去！
我来说一吧 我身高178 结果体重就只有106 我的腰是真的细 我朋友看到我的腰都说你这腰不知道要让多少女生羡慕 真的太细了 之前我还觉得挺好的 后来都说男生还是壮一点好 我心态就崩了 也不知道是怎么回事 我就是吃不胖 体重一直上不去 也是挺难受的 希望以后我可以壮一点吧😑
现在做男人，也是不容易的。如果你的腰粗，别人会说你是水桶腰、游泳圈。如果你的腰细，别人又会说你是蛇精腰、水蛇腰。这就是细腰男人，最真实的生活体验之一。不过作为男人，怎样才算“细腰”呢？
我们说别人“腰细”，只是日常生活中的一种主观认知，并没有统一的标准。经验上来说，大致可以分为两种情况：
（1）低标准“细腰”：只要保持正常腰围，就很可能被别人称赞“你的腰真细”。
（2）高标准“细腰”：就是通过运动健身形成的“细腰宽背”倒三角身材。拥有这种身材时，你的细腰已经不是重点，倒三角体形才是别人视线的焦点。
在今天大肚腩遍地的情况下，只要你能拥有上述两种“细腰”中的任何一种，都可以被称为“细腰男”了。
标准腰围、正常腰围计算公式：男性标准腰围=身高cm÷2-11cm。
计算所得值，正负5%范围内，就是正常腰围的范围。
***设某男身高175cm，那么他的标准腰围应该是76.5cm，正常腰围应该在72.7cm至80.3cm之间。
如果这位男士平时不运动，那么多半会超出正常腰围上限（80.3cm）。
本人的腰不细不粗，177的身高，129斤左右。喜欢吃海鲜类，各种肉类，经常喜欢游泳，跑步，就是不喜欢去健身房，喜欢大汗淋漓，感受那种汗珠从身体里冒出来的感觉。所以，体会不到虎背熊腰的感觉。🤪🤪🤪🤪
我当年高三毕业时腰围只有一尺九，体重50公斤，身高173，买衣服买都不好意思试穿，那时候男生要壮才觉得帅，因为太瘦，天天想着增肥。有句话叫，马不吃夜草不肥，人不发外财不富！我就想着马吃夜草能肥，人吃夜宵也会胖，就每天晚上吃东西，终于增肥成功，可肥的刹不车了，这样的身高都70多公斤了，现在腰上的肉都赶上游泳圈了。关键是现在女孩都喜欢细胳膊细腿的男人了，要是看到有个细腰的都能就出口水！现在是拼了命的减，不说恢复到一尺九，起码的恢复到两尺二！为自己加油！
