有哪些功能强大的小众app推荐？
谢谢@智行一日邀请。
小众的***：
snapseed 完爆美图秀秀的什么的！ok~
workflow：被苹果公司收购了之后被安利的，当然被收购之后已经不算是小众了。
儿童刷牙操：算是不烂大街吧，杭州口腔医院医生推荐的，看三个月后复诊能不能改善！给儿子做个根管治疗花了老娘2000多。
每个人的手机中，总有那么几款***不没那么出名，可能是一时兴起下载的，但后来发现越来越好用，渐渐变成每天必刷的软件。这些小众且好用的软件到底有哪些呢，快一起来看看吧。
智能工具箱（***art tools）：
它是一个非常强大的智能工具箱***，提供近40种日常生活所需要的智能工具，比如：尺子、水平仪、量角器、速度、手电筒、节拍器、指南针、温度计、计步器、镜子，还有一些你可能想不到的用途：狗哨、扫描仪、测谎仪等等。它基本能解决你生活上各种小问题，但这个***只是针对手机本身的功能并加以利用，如果你真的指望它能帮你非常专业精准的测试出各种数据，还是要寻找更专业的工具哦。
Snapseed：
作为一款操作非常简单的图片处理***，它的功能可以说非常强大了，很多功能可以称得上是手机版Photoshop。它对于照片的整体感观、色彩和细节的处理非常到位，没有特别复杂的后期，也没有操作非常繁琐的工具，只是调整参数就能拯救你的照片。
说起小众***，我的存货的确不少，下面我也开始***，打卡上车哦。给大家说几十个，大家感兴趣，可以下载体验，都是很棒棒的。不同类型的都有覆盖，还有游戏。
影音
VUE：这个视频拍摄和编辑工具，还可以添加文字，表情，北京音乐，让你刷遍朋友圈。
Instagram：全球最大的图片社交***，很多明星，摄影师，模特在上面分享图片，看它是一种享受，自带很多强大的图片滤镜功能。
抖音：这个是头条出的短******，上面小姐姐都好漂亮，***都很有创意，和头条一样，刷起来根本停不下来。
阅读记事
即刻：这个是根据兴趣推荐的***，可以看一些不同的内容。DayGram：这个是专门记日记的***，界面简洁，看着很舒服。方片记事：稍后阅读，可以将公众号和其他*** 一时没看完的保存在这里。萝卜书摘：通过OCR 轻松写读书笔记。
字里行间：使用它来写文章体验特别棒，排版看着也是舒服，使用手机用它来写字就对了。
实用
微软小娜：智能手机助手，可以帮你做很多事情，回答你很多问题。能打电话，按短信，打开***，还能帮你养成好习惯。
彩云小译：这是一个同声翻译***，支持中英文，可以使用它来学英语，去国外旅游也能用它。酷安：酷安基佬都懂的，很多大佬在分享很棒棒的***。我的很多*** 都是在上面发现的。Nothing：一个时尚穿搭平台，可以教你穿搭衣服。穿衣不在被人吐槽。Via 浏览器：一个只有几百k 的浏览器，基本功能都有，而且简洁方便，没有恶心的推送。
游戏
纪念碑谷：是一个通关游戏，界面太美，玩它就是一种享受。Fast like a Fox：是一个障碍通关小游戏，通过跳转躲过空隙，很萌哒哒的小游戏。这些***，有非常实用的功能，而且还能让你时不时的抖个机灵，炫耀下高***：
收趣——集中收藏神器。无论在哪个***或网页，遇到喜欢的长文或干货，你都可以统一收藏进收趣，还能分类整理、离线阅读，甚至它还能把文章读给你听，你收藏的那些好文章，再也不会躺在各个***里落灰了。
Kiinii——手工客（kiinii***）官方***，中国最大的手工艺人和独立设计师兴趣分享社区之一，与有爱的设计师，手工艺人和生活艺术家们一起，发现原创手工，独立设计以及生活美学。
小日子—— 在这里，你可以找到北京、上海、成都、杭州、广州、深圳、厦门.....等等你所在城市里各种文艺、小资的美好店铺，包括各种咖啡馆、甜品店、特色民宿、手作坊、独立书店、特色餐吧、杂货铺生活馆、茶空间小酒馆、买手店、设计师店等等。
小日子为您挖掘精选上述同城吃喝玩乐、衣食住行的精致品位店家，提供各种有趣丰富的玩乐体验活动。
Walli壁纸美图欣赏——Walli是一款能让您随心换高质量壁纸的应用。聚合了众多独立画家和独立摄影师，Walli不仅能让您感受到高质量高***的壁纸图片，更能感受到浓浓的艺术氛围。
有些手机***看着不起眼，可却功能强大。今天我就和大家分享6个冷门又好用的手机***，看看你都知道哪几个？
这是一款养成类的闹钟***。如果你按时起床就可以建造一个小房子，如果没有达成目标房屋就会倒塌。持续达成目标，还可以创造特别的小屋哦。为了创建一个美丽的小镇，我再也不会晚上熬夜，早上赖床不起了。
这是一个拼图工具，提供了海量拼图模板，不管是冷艳高***、还是自然淡雅小清新统统都能够Hold住。想要在朋友圈够彰显个性，就从这个拼图***开始吧！
如果你需要在手机上查看pdf文件内容，并对文字或图片进行修改编辑。那么就少不了要安装一个pdf工具了。这个***最大的优点就是集pdf文件阅读与编辑功能于一体，安装包却比同类产品要小很多。为了方便用户使用，还提供了使用手册供用户参考。
有时候刷微博或微信朋友圈、知乎等应用平台，看到比较有趣或有用的干货文章，我们都习惯于随手点击“收藏”。但往往我们收藏了的文章都不会再次打开了。
健身时该如何制定适合自己的训练组数与次数？
个人觉得并没有非要规定做多少组，每组做多少个[_a***_]说法，也不是只有这样才能***到肌肉的。如果你是要更好地增加肌肉维度的话，可以热身之后做几组复合训练，如深蹲、卧推、引体向上等，具体做多少组、每组做多少个，可以按重量和决定；然后再开始做孤立训练，比如哑铃卧推、飞鸟、绳索夹胸等，具体做多少组，每组多少个，还是没有定数，你可以挑选适合你的重量做到力竭，直到这个重量做不下去了降低重量再做到力竭，这样试过之后你就知道什么叫酸爽了。这种方法对***肌肉是非常有效的，因为如果一直一个重量按规定的个数和组数去做，你的身体会慢慢形成习惯，这样会导致对肌肉的***不够，对以后增加重量也是会影响进度的。
谢邀，其实对于训练来说，我们要去学会制定适合自己的训练组数和次数，那今天我们的主要内容不是对于某个肌肉部位锻炼动作或者器械的补充，而是通过对于日常训练之中一些注意事项的强调，来教给大家一些较为高效的训练法则。
很多健身爱好者可能每日沉迷于不停地训练或者变换训练动作，但是训练方法能够给我们全身各个部位的锻炼都带来长期的益处！Let‘s go！
我们今天主要介绍的方法，主要便是有关于我们平日的训练中，每组的训练安排。在我们的习惯之中，每组锻炼进行8-12个就是增肌的最佳方法。
一般做到8个，达到了所谓的“身体极限”之后，我们就会放下器械，进行休息然后进行下一组。但是，***用这样的方法，我们却错过了肌肉锻炼的最佳时机，因为你的肌肉并没有达到最理想的疲劳状态。
真正推动肌肉，迈向疲劳的训练，是在你达到自己所能做到的最大数量之后才开始的！强挤次数法则便是对于我们的训练次数提出了更高的要求，在达到自身能力上限后，我们可以通过同伴的帮助，再进行两到三次动作。通过这样的方法，强迫肌肉发力，额外增加肌肉的疲劳度。
不过，这一法则的运用也需要注意一些方面。首先，不要让同伴全程帮助你发力，而是当你在肌肉发力过程中，达到最困难的“点”时，给予你最小的帮助，但是能够使你完成下面的动作。
所以，这一方法对于你的训练伙伴也具有极高的要求。其次，这一方法不能作为常规训练法，因为强度较大，所以需要在集中突破时使用，否则容易导致肌肉过度疲劳，适得其反。
