疫情期间不同人群如何居家锻炼？
吃完饭后在客厅里走来走去是锻炼，从卧室来回走到客厅也是锻炼，从客厅来回走到阳台上也是锻炼，也可以在楼梯间来回上下更是锻炼，多按摩***双手也是锻炼，晚上用淡盐巴水泡脚杀菌，用双手******脚底（涌泉）穴，在******双脚十指也是锻炼。做健身操做家务也是锻炼。这些锻炼适合疫情期间的任何人群。
在我们农村还是比较的好一点吧！城市里楼房拥挤只能在家小小的房间锻炼。
一，像我们年青人看看电视里学习广场舞，打一下手机里的游戏，看看新闻等等！
二，长辈们通常都是说说话，唠唠嗑，在院墙里走动走动，晒晒太阳，家人陪着下象棋！
三，孩子们在学习，为了能够在疫情期间不担搁孩子们的学习进程，多为家长们的认真陪读，自己当起老师的责任。希望疫情赶快的过去，让人们的生活正常起来，愿天下太平无搞毒。
新型病毒传染下，如何保障宝宝的身体健康？
新型***传染下，为了能够保障宝宝的，最重要的就是尽量减少到人多的地方和带着宝宝到公共场合和人员密集的地方玩耍或者购物聊天。在家做好家庭卫生和宝宝衣物玩具生活用品的消毒和清洁，减少来家里亲戚朋友的探视和走动，家人自己也要卫生整洁干净，饮食要注意，家具，餐具做到消毒和清洁。家庭消毒日用品用开水煮10分钟或者15分钟就能达到消毒效果。
带孩子宅在家里最安全。
现在***的传染非常迅速，一个不小心就很容易被感染，再加上春节期间难免要走亲访友去拜年，这就会让***更加迅速的传染开来，所以，家长要避免带孩子去人多的地方，自己最好也不要去人多的地方，减少感染的机会，春节年年都会有，朋友还可以再见面，还是老老实实的和孩子一起待在家里。
如果不得不出门，就戴好口罩吧，随身带好免洗洗手液，和陌生人最好保持距离。
孩子还是和自己家人接触的较多，所以大人一定要做好防护，要知道保护自己就是保护家人。
愿2020我们都健康平安！
早睡早起按时吃饭，和平时一样样样不怠慢的同时，给孩子补充些维生素、钙铁锌，蛋白质。安排好时间多指导指导孩子的学习。听国家***部门的安排，尽量不出门，少出门。出门时要做好防护措施。在家坚持锻炼身体，可以带孩子练练瑜伽，跳跳舞。给孩子讲讲什么是传染病，以及预防措施。跟孩子讲讲国家***部门的防护措施和宣传力度，国家给与我们的保护，身为中国人要感到幸福和自豪。[给力][给力][给力][给力][给力][给力][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
1、首先少出门、在一定要出门的情况下，在我们回家以后第一件事情就是给孩子洗手，最好可以使用白醋，白醋也具有杀菌作用。2、不要随意亲吻孩子。3、跟孩子的餐具分开使用。4、让房间通风！
视频加载中...最近疫情比较严重，患病的人数每天都在增加，并且专家也强调了，新型冠状***对所有年龄组都易感，即使是年龄很小的宝宝，也有被传染的可能性。不过专家也表示，宝宝患病要比成人症状轻，这一点也算是不幸中的万幸了。虽然宝宝患病可能没那么严重，但是为人父母的，我们也不希望自己的宝宝有被传染的可能。那么，作为家长，我们该如何保护宝宝不受新型冠状***的侵害呢？
1、疫情之下，想要保护孩子的安全，最好的方式就是尽可能的不带宝宝外出。
虽然现在还处于春节***期，很多家长都想要带宝宝走亲访友，互相串门，去各种***场所玩儿等，但是由于疫情比较严重，特殊时期还是尽量避免带宝宝去超市、商场、游乐场、饭店、电影院等人口密集的地方活动。
新型冠状***的传播渠道主要是呼吸道传播，家长就不带宝宝外出就不要带宝宝出去了，这才是对宝宝最好的保护。
2、不管是大人还是宝宝，一定要勤洗手
勤洗手是预防新型冠状***最明确的措施之一。
大人和宝宝不管是在家还是外出回家后，都要勤洗手。尤其是大人外出回家以后，一定要先认真的洗脸洗手换衣服，然后再接触宝宝。
个人建议不管是大人还是宝宝，尽量***用“七步洗手法”洗手15秒，最好是洗够30秒。
