父母怎样帮助胆小的宝宝锻炼胆量？
有些家长发现自家宝宝胆子比较小，比如看到会动的玩具比较害怕，比如不和别人打招呼，比如总是躲在妈妈爸爸身后
首先要培养孩子的自信心，要经常鼓励孩子啊：孩子怕陌生人的原因之一，是由于父母管教过严，限制过多，打骂等等，造成孩子不愿接近生人，胆小、自卑。（父母平时要注意不要用自己孩子的缺点去和别人的优点比；要欣赏自己宝宝的优点，经常鼓励宝宝）
爸爸妈妈要有意识的锻炼孩子的胆量！！爸爸妈妈短时间外出的时候，可以试着让孩子自己一个人在家里呆一会儿；让宝宝学会主动向别人问个好，说句话；让宝宝独立地去完成一些事情等等。通过这些小事，锻炼宝宝的胆量，让宝宝看到自己的能力。
要锻炼孩子的社交能力！
要教会宝宝平等待人，礼貌待人，让孩子在社交中提高胆量还有能力，充分让孩子感受到与人相处是一件非常快乐的事情。
带孩子做客，或者带孩子接待客人！给孩子提供锻炼的机会。
能够做到以下：能向客人问好。为客人送递茶水；帮助大人招待来客。鼓励宝宝与客人交谈或者给客人表演节目。
学会鼓励孩子，鼓励孩子也是一门学问，父母要多从侧面去鼓励，不要很直白的说，今天你真棒等等的
放开双手，让孩子多些独立做事情的时间。父母不能把所有事情都给孩子做好，要让宝宝学会独立的完成某件事情，逐渐提升自信心。
这个首先父母要彻底的去了解一下自己的宝宝，有些宝宝胆小，并不是什么方面都胆小，而是有针对性的，比如有的怕气球，有的怕生人，有的怕狗狗等等！父母先了解一下自己的孩子是怕哪方面的，再对症下药，找策略。即使孩子是总体起来都胆小，那也是要一件一件小事去锻炼他，而且锻炼的时候，要注意方法和阶段性。
前几天，我一个亲戚发了一个视频给我，***是他两岁六七个月的儿子空中滑绳索，被我骂死了，这***我的头条号有发，可以去看看。我亲戚说是为了锻炼胆量，我说不适合这么大的孩子。那孩子吓的满脸铁青，天呐我真是不敢看第二遍，这种方式锻炼孩子的胆量，实在不妥，一个不安全，一个孩子的心理承受能力不行。
说说我的儿子，非常的怕气球，过年回家的时候，只看到气球，他就不敢靠近，也不好奇。过年出来，我就想从这方面去锻炼他，抱他去超市看那些卖气球的，抱他去街上专门看那些有气球的店，跟他讲很多气球的事情，这样他慢慢就接受了气球，有一次他拿到一个气球，居然跟我说：不怕不怕。我帮他吹起来，他还是有一点怕，但已经有很大的进步了。慢慢的引导，那天我特意去超市给他买了一大包回来，他现在敢拿吹好的气球玩，我还趁机教他颜色。接下来我准备吹好很多气球，在他面前一个一个戳破，跟他做这样的游戏，让它彻底不怕气球。
我家宝宝，平时不怎么出门，在家不不能听到一点大的声响，外面放个炮，他不管在干什么，都会跑过去，趴我身上半天不敢动。接触的人也比较少，所以一见生人就趴在我肩膀上，任别人怎么逗，他也不会扭过头去，更别说给别人说句话了。以前见什么都害怕，经过我的锻炼，现在好多了，我就把我的方法分享给大家吧！
一、多带孩子到大自然中去走走，看看田野里的花草树木，鱼虫鸟兽，开阔一下眼界。让孩子看看外面的世界，就不至于看什么都害怕了。
二、多带孩子到商场或者繁华的地方去走走，让他能适应各种嘈杂的声音。
三、多带孩子到公园、游乐场玩，让他跟同龄的小朋友一起玩，孩子都有大人领着，走时让他跟阿姨或者叔叔再见，锻炼了他与人交往的能力。
