钢板内固定锻炼方法

1. 手腕骨折上钢板术后手怎么锻炼？
2. 骨折钢板拆除后，多久可以正常锻炼？

手腕骨折上钢板术后手怎么锻炼？

你好、手腕骨折、夹板固定一般四到六周、具体情况、还需要在一个月左右的时候拍片复查、明确骨骼生长的情况、如果恢复良好、可以早取你好、你的情况给你分析如上、一般都需要这些时间的、每个人不是很一样、需要根据复查结果决定

骨折钢板拆除后，多久可以正常锻炼？

应该没关系。骨折内固定术后骨折完全骨性愈合，骨髓腔再通，才达到内固定取出标准。正常情况下，取出内固定后3天就可以适度功能训练。想去健身房的话大概的4周左右，而且应该循序渐进式的增加活动量，以自己锻炼后不疼痛为好。