中风偏瘫怎样锻炼可以使肌肉不萎缩?
首先要相信科学与自己的毅志力,科学的饮食第一重要。自己的心情要开朗和充满希望,多学习身体穴位的按摩方法,天天坚持身体***,天天要坚持体能活动的锻炼。从专业运动员身上人们可以学习到,不惧疼痛的坚持恢复锻炼,就会有最好的恢复结果。一定要按照医生的要求坚持吃药……。看到那些得了病的人,真是痛心!谢谢!
要使中风偏瘫的病人肌肉不瘫痪,只有不断通过各种方式对肌肉进行***才不会使肌肉萎缩。
对于中风偏瘫的患者来说不同地方的瘫痪锻炼后的方式是不一样的。比如上肢瘫痪,可以通过上肢关节不断的伸展收缩,开始通过被动活动进行锻炼,一段时间后进行主动活动来锻炼。也可以通过双手指不断抓东西、拿东西来锻炼双上肢的肌肉。开始先用双手拿比较大的东西,比如苹果、书、碗、馒头、筷子,再锻炼双手拿比较小的东西,比如黄豆、瓜子、花生、米粒等。最后在锻炼上肢手指的精细动作,比如用筷子夹花生、夹黄豆、夹菜吃饭等动作,只要长期坚持锻炼就有可能使偏瘫的肌肉不会萎缩。再比如下肢的瘫痪,同样开始进行被动活动来锻炼,后期通过主动活动锻炼,可以在床上前屈、背伸、旋转足部的腕关节,同时屈伸膝关节,抬腿等活动,等关节活动灵活后,再在家人的搀扶下进行下地走路,每天坚持锻炼半小时左右,就可能不会使下肢肌肉瘫痪。
中风偏瘫怎样锻炼可以使肌肉不萎缩?
很多中风后的患者并没有得到第一时间的康复治疗,等来到康复科时会发现,患侧肢体已经有了肌肉萎缩,这对患者的恢复是非常不利的,这和大家得病后要多卧床休息的传统观念原因有关。
首先,早期介入康复治疗,这个很关键。在患者发生中风后,理论上第二天就可以进行康复的早期介入治疗。当然了,前提是患者生命体征稳定的情况下。
针灸治疗,早期给予患者***治疗以醒脑开窍,疏通经络。同时对肌肉有一定的***作用,也促进感觉的恢复。
被动活动,通过治疗师的帮助,让患者的患者活动到最大的活动范围,防止出现关节挛缩,并给予拍打***,以促进患者通过逆向反馈到大脑,***相应的功能区重建,并可以促使肌肉收缩,减慢肌肉萎缩。
中频电治疗仪,可以通过相应的电频***,对患侧肢体进行***,这个和人工拍打的目的一样,但是效果更好一些。促进血液循环,也促进肢体的功能恢复。
中药熏蒸,把活血化瘀的中药加热,通过产生的热蒸气喷在患侧肢体,促进血液循环,减轻疼痛。活血化瘀,疏通经络。
等患者病情稳定,可以让患者进行主动训练,前期可以在治疗师的***下进行锻炼,这个主动锻炼非常重要,患者自己抬一下胳膊比别人帮助被动抬一百下还要有意义。主动锻炼永远都是摆在第一位。
得了中风,有些偏瘫,该如何恢复走路的功能?
中风偏瘫后,一般是半身不遂的多。以我的经验,先把患腿绑上沙袋,防止患腿向外一划划的,造成中风病人特有的划圈步,用上沙袋后,重量迫使患腿只能直行。还有一个缎练必须的,就是踢腿,踢腿时脚尖崩直,力达脚尖,加上侧踢和后踢,使患肢的血管加化,加速腿部血液回流。这一缎练动作中风四年来,我一天也没有中断过。加上患肢拍打及慢跑,腿部功能已基本康复。总之,只有缎练,找到适合自己的科学的缎练方法,才能恢复患者功能,我所接触的中风病人,没有三到四年,很难康复,当然,其中的艰辛,只有自己知晓,对自己要有信心,为了不累及家人,有啥苦自己不能承载呢?!
先把腿练好了,可以到处走走。再专门強化手的缎练。相信自己,加油!
中风后遗症,太难治了,费时费力,效果都不明显。我是以正常人活动状态为[_a***_]来治的,不知道你们用什么标准来治的。我建议还是治高血压为好。没了高血压,也就没中风。我治病不用药,有时候见效慢,就像治牙,人到45往后牙就要掉,人们都认为,到这个年龄段就该如此,我不认同这个说法,08年我在佛山张槎见到一位老太太,90多岁,老太太耳不聋眼不花,满口牙一个都不少,当时我就问自己,她这么大年龄为啥会有这么好的身体,为什么?我想长寿,钱多少无所谓,所以一直追求健康第一。有共同追求的同仁,我们一起努力。
中风后肢体同一侧不能动偏瘫是中风的典型后遗症,中风病情逐渐稳定后,患者的功能锻炼就可以开始了。一般来说,神志清醒的患者,其躯干和四肢近端的活动可以较早恢复。患者初始转动身体、翻身,而后靠坐、独坐,进而站立,直到恢复行走。在身体部位上,大关节要比小关节恢复得早,下肢比上肢恢复得早。因此恢复行走功能还是较容易的,但也要坚持去训练,如果训练累的话去佩戴爱来奇训练,无动力源通过重新分配自身力量完成完全与人腿步态一致的训练。高效简单便捷,恢复的时间会缩短很多,祝你早日康复
中风一般有四种后遗症,一是中风痰多舌强,语言謇涩,一是舌瘖不能言,足萎不能行,再就是半身不遂,还有小便不禁。
半身不遂是因气血不至引起,治宜从阴引阳,从阳引阴,从左引右,从右引左,使气血灌注,周流不息养血温经才能见好。
神内小美医生;
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中风,临床上又称卒中,主要包括缺血性卒中脑梗死以及出血性卒中脑出血,但是一般以脑梗死多见;
但是不管是何种卒中,均会出现各种神经功能障碍症状,其中提问中的“有些偏瘫”,以我的理解应该是卒中后的后遗症;
对于康复治疗,其实所有人都知道其重要性,但是很多患者的依从性往往是康复效果的重要因素!
康复是一个漫长的过程;
康复治疗的主要措施就是:功能锻炼;
但是其实康复也是一门重要的学问: